Pridaj sa do LETNÉHO SHAPU, začať môžeš aj DNES!

Doprajte deťom leto, aké si zaslúžia. Pohyb v ňom nesmie chýbať

Doprajte deťom leto, aké si zaslúžia. Pohyb v ňom nesmie chýbať
Magazín
Mirka
·
27.5.2015

6 tipov, ako si neznechutiť behanie

6 tipov, ako si neznechutiť behanie
Magazín
Mirka
·
23.9.2017

Bežecká obuv: Kedy je potrebné vymeniť ju?

Bežecká obuv: Kedy je potrebné vymeniť ju?
Magazín
Mirka
·
2.6.2015

Súťaží fitnes sa neboja ani čerstvé mamičky

Súťaží fitness sa neboja ani čerstvé mamičky
Magazín
Nikola Danišová
·
26.5.2015

Príprava cyklistov v posilňovni

Príprava cyklistov v posilňovni
Magazín
Jakub Slavkovský
·
12.5.2015

Beh do kopca ako súčasť HIIT tréningu

Beh do kopca ako súčasť HIIT tréningu
Magazín
Mirka
·
20.5.2015

Vplyv svalov na spaľovanie tukov

Vplyv svalov na spaľovanie tukov
Magazín
Michal Lendel
·
20.5.2015

Street workout komunita v SR sa stále zväčšuje. Majú sa fitcentrá obávať?

Streetworkout komunita v SR sa stále zväčšuje. Majú sa fitcentrá obávať?
Magazín
Mirka
·
19.5.2015

Joga podľa temperamentu. Ktorá je pre vás vhodná?

Joga podľa temperamentu. Ktorá je pre vás vhodná?
Magazín
Nikola Danišová
·
18.5.2015

Kondičný tréning v posilňovni pre začiatočníkov

Kondičný tréning v posilňovni pre Luciu
Magazín
redakcia
·
17.5.2015

Kondičný tréning v posilňovni

Kondičný tréning v posilňovni pre Martina
Magazín
redakcia
·
24.5.2015

Cyklistický tréning pokročilí_1.týždeň

Cyklistický tréning pokročilí_1.týždeň
Magazín
redakcia
·
17.5.2015

Cyklistický tréning začiatočníci_1.týždeň

Cyklistický tréning_1.týždeň
Magazín
redakcia
·
17.5.2015

Bežecká abeceda je pre skvelý výkon nevyhnutnosťou

Bežecká abeceda je pre skvelý výkon nevyhnutnosťou
Magazín
Mirka
·
15.5.2015

Ako schudnúť bicyklovaním?

Ako schudnúť bicyklovaním?
Magazín
Michal Lendel
·
5.5.2015

Fitcentrum JanaSport sa venuje ženám a kruhovému tréningu

Fitko JanaSport sa venuje ženám a kruhovému tréningu
Magazín
Mirka
·
15.5.2015

5 chýb, ktorých sa dopúšťame pri bežeckom tréningu

5 chýb, ktorých sa dopúšťame pri bežeckom tréningu
Magazín
Mirka
·
13.5.2015

Revolučný flowin

Revolučný flowin
Magazín
Nikola Danišová
·
16.5.2015

Pre akčné dievčatá: Formujeme brucho. Ideš do toho tiež?

Pre akčné dievčatá: Formujeme brucho. Ideš do toho tiež?
Magazín
Mirka
·
27.12.2016

Squat: Cvik, ktorý robí zázraky

Squat: Cvik, ktorý robí zázraky
Magazín
Michal Lendel
·
10.5.2015

Funkčný tréning zameraný na zadok

Funkčný tréning zameraný na zadok
Magazín
Michal Lendel
·
14.5.2015

Dýchanie pri behu

Dýchanie pri behu
Magazín
Michal Lendel
·
14.5.2015

Sledujte pri cvičení pulzovú frekvenciu. Schudnete s prehľadom

Sledujte pri cvičení pulzovú frekvenciu. Schudnete s prehľadom
Magazín
Mirka
·
8.5.2015

Povedzte ÁNO pohybu a cvičeniu!

Povedzte ÁNO pohybu a cvičeniu!
Magazín
redakcia
·
9.5.2015

3 cvičenia, ktoré zlepšia vašu kondičku

3 cvičenia, ktoré zlepšia vašu kondičku
Magazín
Mirka
·
21.5.2015

Výpady, ich technika a varianty

Výpady, ich technika a varianty
Magazín
Michal Lendel
·
18.5.2015

Bežci a vytrvalci: Ako na regeneráciu a adaptáciu?

Bežci a vytrvalci: Ako na regeneráciu a adaptáciu
Magazín
Martin Kovaľ
·
6.5.2015

Piloxing očami Zuzky z Martina

Piloxing očami Zuzky z Martina
Magazín
Čitateľka Zuzka
·
4.5.2015

Zhoďte prebytočné kilá v pohodlí domova

Zhoďte prebytočné kilá v pohodlí domova
Magazín
redakcia
·
30.4.2015

Štúdio YogaLates je o zdravom funkčnom pohybe v malej skupine

Štúdio YogaLates je o zdravom funkčnom pohybe v malej skupine
Magazín
Mirka
·
7.5.2015
PREMIUM
Janka Simkovic_Plavky_4-3

Banner Nemá Premium

Banner Nemá Premium. Chceš formu, ktorá ti vydrží dlhšie ako opálenie? V programe LETNÝ SHAPE ti pomôžeme s cvičením, stravou a aj motiváciou. Počas celých 2 mesiacov ťa so Supershape odborníkmi povedieme krok za krokom, tak aby bola tvoja premena trvalá. Prístup do tohto programu máš ako PREMIUM člen/ka automaticky, t.j. neplatíš nič naviac.

Viac info

Nastavenie cookies