Ovocno-mliečny smoothie: banán/jablko/lesné plody
Banán s lesnými plodmi v nápoji. Úžasná kombinácia!
Suroviny (pre 1 osobu):
- 1 banán
- ½ jablka
- ½ šálky lesných plodov (maliny, brusnice, čučoriedky – podľa vlastného výberu)
- 3 PL bieleho jogurtu
- 2 dcl jogurtového nápoja bez príchute
- 1 sušená ďatla
Postup:
Banán nakrájajte na kolieska, ďatlu na malé kúsky, jablko na malé kocky. Spolu s lesnými plodmi, jogurtom a jogurtovým nápojom vložte do mixéra a rozmixujte na krémový nápoj.
Zdroj foto: www.freedigitalphotos.net (Apolonia)
Magazín
Autor článku
FIT štýl
FITštýl je inteligentný časopis pre dnešnú ženu, bez ohľadu na vek. Informuje o novinkách vo svete starostlivosti o zdravie, módy, krásy, technológií a aktívneho životného štýlu. V novom čísle nájdete aj rozhovor so Zuzkou Light!
.jpg)
(1).jpg)
(2).jpg)
