Zelené smoothie
Toto smoothie prinesie jarný vánok aj do vašej kuchyne a po prvom ochutnaní si ho budete pravidelne chystať na raňajky a do práce.
Suroviny:
- 5 ks kiwi
- 1 väčší banán
- 3 hrste fresh baby špenátu
- 2 lyžice strúhaného kokosu
- 150 ml kokosového krému
- 1/2 lyžičky ľanových semiačok
- mandľové lupienky a ľanové semiačka na ozdobu
Postup:
Všetko zmixovať, ozdobiť a je to hotové.
Odporúčame prečítať: Recepty na detox smoothie na každý deň
Odporúčame prečítať: fitshaker
Nápoje
.jpg)
.jpg)
