Pridaj sa do LETNÉHO SHAPU, začať môžeš aj DNES!

Tréning na hornú časť tela: Tieto cviky spevnia paže a dajú zabrať brušku!

Tréning na hornú časť tela: Tieto cviky spevnia paže a dajú zabrať brušku!
Magazín
Redakcia
·
26.3.2024

Chutná Veľká noc: 7 ľahkých snackov pre každú časť dňa

Chutná Veľká noc: 7 ľahkých snackov pre každú časť dňa
Magazín
Redakcia
·
28.3.2024

Dvojnásobná mamička Mária: Po Reštart výzve mám vyrysované bruško, pevné telo a kopec energie!

Dvojnásobná mamička Mária: Reštart výzva jej pomohla vrátiť sa po pôrodoch do formy
Magazín
Barbora Volná
·
20.3.2024

10 komplexných jedál, ktorými posilníte svaly aj imunitu

10 komplexných jedál, ktorými posilníte svaly aj imunitu
Magazín
Redakcia
·
21.3.2024

Životospráva pri obnove imunity + 4 recepty na „boostre“, ktoré vás postavia na nohy!

Životospráva pri obnove imunity + 4 recepty na „boostre“, ktoré vás postavia na nohy!
Magazín
Redakcia
·
19.3.2024

6 spôsobov ako zaručene posilníte imunitu

6 spôsobov ako zaručene posilníte imunitu
Magazín
Redakcia
·
13.3.2024

Potraviny, ktorými boostnete zdravie a obranyschopnosť organizmu

Potraviny, ktorými boostnete zdravie a obranyschopnosť organizmu
Magazín
Redakcia
·
14.3.2024

Cvičenia, ktorými dáte zbohom jarnej únave: Tieto vás nadopujú energiou!

Cvičenia, ktorým dáte zbohom jarnej únave: Tieto vás nadopujú energiou!
Magazín
Redakcia
·
12.3.2024

Kľúč k zdraviu a duševnej pohode: Manuál základnej starostlivosti o seba

Kľúč k zdraviu a duševnej pohode: Manuál základnej starostlivosti o seba
Magazín
Advertoriál
·
25.3.2024

7 jedál, ktorými znásobíte účinky tréningu

7 jedál, ktorými znásobíte účinky tréningu
Magazín
Redakcia
·
7.3.2024

Rýchly manuál stravovania počas dní, kedy nestíhate

Rýchly manuál stravovania počas dní, kedy nestíhate
Magazín
Redakcia
·
6.3.2024

Vyrysované a zdravé telo, ktoré vás podrží? Stavte na tento typ tréningu!

Vyrysované a zdravé telo, ktoré vás podrží? Stavte na tento typ tréningu!
Magazín
Redakcia
·
5.3.2024

So štýlovým fitnes náramkom na zápästí nestratíš motiváciu k cvičeniu

So štýlovým fitnes náramkom na zápästí nestratíš motiváciu k cvičeniu
Magazín
Advertoriál
·
28.2.2024

Tajomstvo úspešného chudnutia: Pohyb a jedálniček sú kľúčové spolu s touto vecou

Tajomstvo úspešného chudnutia: Pohyb a jedálniček sú kľúčové spolu s touto vecou
Magazín
Redakcia
·
28.2.2024

5 zdravých fit nátierok pre každú príležitosť

5 zdravých fit nátierok pre každú príležitosť
Magazín
Redakcia
·
29.2.2024

Tréning na sixpack: Účinné formovanie bruška bez brušákov

Tréning na sixpack: Účinné formovanie bruška bez brušákov
Magazín
Redakcia
·
27.2.2024

Potrebujete motiváciu? Cvičenie je len zvyk, podobne ako umývanie zubov

Potrebujete motiváciu? Cvičenie je len zvyk, podobne ako umývanie zubov
Magazín
Redakcia
·
20.2.2024

Chcete chudnúť a nehladovať pri tom? Skúste týchto 5 jednoduchých tipov!

Chcete chudnúť a nehladovať pri tom? Skúste týchto 5 jednoduchých tipov!
Magazín
Redakcia
·
21.2.2024

Francúzske zemiaky s údeným tofu

Francúzske zemiaky s údeným tofu
Magazín
Redakcia
·
22.2.2024

Pohyb je základom života: Ako cvičiť bezpečne a čo si pri ňom dopriať?

Pohyb je základom života: Ako cvičiť bezpečne a čo si pri ňom dopriať?
Magazín
Advertoriál
·
16.2.2024

Zdravý a spokojný život? Stačí dodržať týchto 5 pravidiel!

Zdravý a spokojný život? Stačí dodržať týchto 5 faktorov!
Magazín
Advertoriál
·
21.2.2024

5 rýchlych receptov, ktoré vám nakopnú spaľovanie

5 rýchlych receptov, ktoré vám nakopnú spaľovanie
Magazín
Redakcia
·
15.2.2024

Koniec počítania kalórií? Na to, aby ste chudli, stačí vyhodiť z jedálnička túto vec

Koniec počítania kalórií? Na to, aby ste chudli, stačí vyhodiť z jedálnička túto vec
Magazín
Redakcia
·
14.2.2024

VIDEO TRÉNING: Najlepšie cviky, ktoré odbúrajú tuk na stehnách

VIDEO TRÉNING: Najlepšie cviky, ktoré odbúrajú tuk na stehnách
Magazín
Redakcia
·
13.2.2024

Predplatiteľka Renátka je dôkazom, že čím viac jete, tým viac chudnete

Predplatiteľka Renátka je dôkazom, že čím viac jete, tým viac chudnete
Magazín
Barbora Volná
·
7.2.2024

Namiesto kávy cvičenie: 5 tréningov, ktoré vás nadopujú energiou!

Namiesto kávy cvičenie: 5 tréningov, ktoré vás nadopujú energiou!
Magazín
Redakcia
·
6.2.2024

Tiramisu vločky pre maškrtné jazýčky

Tiramisu vločky pre maškrtné jazýčky
Magazín
Redakcia
·
8.2.2024

5 tradičných receptov na fit spôsob

5 tradičných receptov na fit spôsob
Magazín
Redakcia
·
1.2.2024

Najčastejšie prekážky v chudnutí: Nebráni vám niektorý z týchto zvykov v štíhlosti?

Najčastejšie prekážky v chudnutí: Nebráni vám niektorý z týchto zvykov v štíhlosti?
Magazín
Redakcia
·
30.1.2024

Cvičenie ako liek na všetko: Vedecké fakty, ktoré vás presvedčia zaradiť do života pohyb

Cvičenie ako liek na všetko: Vedecké fakty, ktoré vás presvedčia zaradiť do života pohyb
Magazín
Redakcia
·
31.1.2024
PREMIUM
Janka Simkovic_Plavky_4-3

Banner Nemá Premium

Banner Nemá Premium. Chceš formu, ktorá ti vydrží dlhšie ako opálenie? V programe LETNÝ SHAPE ti pomôžeme s cvičením, stravou a aj motiváciou. Počas celých 2 mesiacov ťa so Supershape odborníkmi povedieme krok za krokom, tak aby bola tvoja premena trvalá. Prístup do tohto programu máš ako PREMIUM člen/ka automaticky, t.j. neplatíš nič naviac.

Viac info

Nastavenie cookies