Superfitmonkey

Alesya Volpi Radkovska

Alesya Volpi sa narodila na Ukrajine a už v štyroch rokoch začala navštevovať svoje prvé hodiny tanca. Nikdy neostala len pri jednom tanečnom štýle, ale snažila sa zdokonaľovať v rôznych tanečných štýloch: moderný tanec, hip-hop, dancehall, reggae ton, balet a nakoniec twerk. S cieľom vytvoriť dokonale vyvážený životný štýl pre každú ženu, Alesya cestovala po celom svete aby študovala rôzne formy životných štýlov a zistila, čo funguje najlepšie pre ženy rôznych národností. V súčastnosti je Alesya profesionálnou choreografkou, fitness inštruktorkou a odborníčkou na výživu. Žije na Slovensku so svojím manželom a dvojročným synom. V roku 2015 Alesya vytvorila nový sexy a stimulujúci tanečný fitness životný štýl - GLAMNESS.

Videa trenéra

Články autora

SuperFitMonkey detoxikačný energizer
Magazín
Alesya Volpi
·
2.4.2015
Špaldová pizza
Magazín
Alesya Volpi
·
30.3.2015
Quinoa – jablkový koláč
Magazín
Alesya Volpi
·
14.3.2015
Raw kešu – paradajkovo – syrový šalát
Magazín
Alesya Volpi
·
13.3.2015
Jačmenná polievka so zeleninou a mandľovým mliekom
Magazín
Alesya Volpi
·
9.3.2015
Vinegret šalát s quinoou
Magazín
Alesya Volpi
·
23.2.2015
Hummus s gaštanovými tyčinkami
Magazín
Alesya Volpi
·
18.2.2015
Čokoláda z javorového sirupu a kakaových bôbov a medovo-oriešková čokoláda
Magazín
Alesya Volpi
·
21.2.2015
Jablkové čipsy s medom a škoricou
Magazín
Alesya Volpi
·
13.2.2015
Špenátová omeleta so sušenými paradajkami
Magazín
Alesya Volpi
·
10.2.2015
Lahodné gaštanové sušienky s tymiánom
Magazín
Alesya R. Volpi
·
29.1.2015
Vegánsky červený boršč
Magazín
Alesya R. Volpi
·
26.1.2015
Vegánsky burger snov
Magazín
Alesya R. Volpi
·
12.1.2015
Raw čokoládovo – orechové maslové kornútky
Magazín
Alesya R. Volpi
·
9.12.2015
Raw maková zmrzlina s granátovým jablkom
Magazín
Alesya R. Volpi
·
9.1.2015
Raw čokoládové mini koláčiky s mangovým krémom
Magazín
Alesya R. Volpi
·
22.12.2014
Špaldovo-makové mafiny s jablkami
Magazín
Alesya R. Volpi
·
20.12.2014
Tekvicovo-paprikovy krem s hubami
Magazín
Alesya R. Volpi
·
15.12.2014
Karfiolová cesnačka v zdravom domácom bosniaku
Magazín
Alesya R. Volpi
·
8.12.2014
Raňajkový pohánkovo-banánový chlebík
Magazín
Alesya R. Volpi
·
3.12.2014
Skvelé jačmenné raňajky
Magazín
Alesya R. Volpi
·
2.12.2014
Raw tekvicová polievka s kokosovým mliekom
Magazín
Alesya R. Volpi
·
6.12.2014
Raw Koláč zo Zázvoru, Čaju Matcha a Kokosového Mlieka
Magazín
Alesya R. Volpi
·
4.12.2014
Božská čokoláda z panenského kokosového oleja
Magazín
Alesya R. Volpi
·
29.11.2014
Pohánkové hniezdo
Magazín
Alesya R. Volpi
·
25.11.2014
SuperFitMonkey detoxikačný energizer
Nápoje
Alesya Volpi
·
2.4.2015
SuperFitMonkey detoxikačný energizer
Fit recepty
Alesya Volpi
·
2.4.2015
Špaldová pizza
Hlavné jedlá
Alesya Volpi
·
30.3.2015
Špaldová pizza
Fit recepty
Alesya Volpi
·
30.3.2015
Quinoa – jablkový koláč
Dezerty
Alesya Volpi
·
14.3.2015
Quinoa – jablkový koláč
Fit recepty
Alesya Volpi
·
14.3.2015
Raw kešu – paradajkovo – syrový šalát
Šaláty
Alesya Volpi
·
13.3.2015
Raw kešu – paradajkovo – syrový šalát
Fit recepty
Alesya Volpi
·
13.3.2015
Nepečená čokoládová torta z čiernej fazule s malinami
Fit recepty
Alesya Volpi
·
11.3.2015
Jačmenná polievka so zeleninou a mandľovým mliekom
Polievky
Alesya Volpi
·
9.3.2015
Jačmenná polievka so zeleninou a mandľovým mliekom
Fit recepty
Alesya Volpi
·
9.3.2015
Vinegret šalát s quinoou
Šaláty
Alesya Volpi
·
23.2.2015
Vinegret šalát s quinoou
Fit recepty
Alesya Volpi
·
23.2.2015
Hummus s gaštanovými tyčinkami
Hlavné jedlá
Alesya Volpi
·
18.2.2015
Hummus s gaštanovými tyčinkami
Fit recepty
Alesya Volpi
·
18.2.2015
Čokoláda z javorového sirupu a kakaových bôbov a medovo-oriešková čokoláda
Dezerty
Alesya Volpi
·
21.2.2015
Čokoláda z javorového sirupu a kakaových bôbov a medovo-oriešková čokoláda
Fit recepty
Alesya Volpi
·
21.2.2015
Jablkové čipsy s medom a škoricou
Ostatné
Alesya Volpi
·
13.2.2015
Jablkové čipsy s medom a škoricou
Fit recepty
Alesya Volpi
·
13.2.2015
Špenátová omeleta so sušenými paradajkami
Ostatné
Alesya Volpi
·
10.2.2015
Špenátová omeleta so sušenými paradajkami
Fit recepty
Alesya Volpi
·
10.2.2015
Lahodné gaštanové sušienky s tymiánom
Dezerty
Alesya R. Volpi
·
29.1.2015
Lahodné gaštanové sušienky s tymiánom
Fit recepty
Alesya R. Volpi
·
29.1.2015
Vegánsky červený boršč
Polievky
Alesya R. Volpi
·
26.1.2015
Vegánsky červený boršč
Fit recepty
Alesya R. Volpi
·
26.1.2015
Vegánsky burger snov
Hlavné jedlá
Alesya R. Volpi
·
12.1.2015
Vegánsky burger snov
Fit recepty
Alesya R. Volpi
·
12.1.2015
Raw čokoládovo – orechové maslové kornútky
Dezerty
Alesya R. Volpi
·
9.12.2015
Raw čokoládovo – orechové maslové kornútky
Fit recepty
Alesya R. Volpi
·
9.12.2015
Raw maková zmrzlina s granátovým jablkom
Dezerty
Alesya R. Volpi
·
9.1.2015
Raw maková zmrzlina s granátovým jablkom
Fit recepty
Alesya R. Volpi
·
9.1.2015
Raw čokoládové mini koláčiky s mangovým krémom
Dezerty
Alesya R. Volpi
·
22.12.2014
Raw čokoládové mini koláčiky s mangovým krémom
Fit recepty
Alesya R. Volpi
·
22.12.2014
Špaldovo-makové mafiny s jablkami
Dezerty
Alesya R. Volpi
·
20.12.2014
Špaldovo-makové mafiny s jablkami
Fit recepty
Alesya R. Volpi
·
20.12.2014
Tekvicovo-paprikovy krem s hubami
Polievky
Alesya R. Volpi
·
15.12.2014
Tekvicovo-paprikovy krem s hubami
Fit recepty
Alesya R. Volpi
·
15.12.2014
Karfiolová cesnačka v zdravom domácom bosniaku
Polievky
Alesya R. Volpi
·
8.12.2014
Karfiolová cesnačka v zdravom domácom bosniaku
Fit recepty
Alesya R. Volpi
·
8.12.2014
Raňajkový pohánkovo-banánový chlebík
Ostatné
Alesya R. Volpi
·
3.12.2014
Raňajkový pohánkovo-banánový chlebík
Fit recepty
Alesya R. Volpi
·
3.12.2014
Skvelé jačmenné raňajky
Ostatné
Alesya R. Volpi
·
2.12.2014
Skvelé jačmenné raňajky
Fit recepty
Alesya R. Volpi
·
2.12.2014
Raw tekvicová polievka s kokosovým mliekom
Polievky
Alesya R. Volpi
·
6.12.2014
Raw tekvicová polievka s kokosovým mliekom
Fit recepty
Alesya R. Volpi
·
6.12.2014
Raw Koláč zo Zázvoru, Čaju Matcha a Kokosového Mlieka
Dezerty
Alesya R. Volpi
·
4.12.2014
Raw Koláč zo Zázvoru, Čaju Matcha a Kokosového Mlieka
Fit recepty
Alesya R. Volpi
·
4.12.2014
Božská čokoláda z panenského kokosového oleja
Dezerty
Alesya R. Volpi
·
29.11.2014
Božská čokoláda z panenského kokosového oleja
Fit recepty
Alesya R. Volpi
·
29.11.2014
Pohánkové hniezdo
Hlavné jedlá
Alesya R. Volpi
·
25.11.2014
Pohánkové hniezdo
Fit recepty
Alesya R. Volpi
·
25.11.2014
Created by Anawe
Nastavenie cookies