Neviete, čo si dať pred tréningom? Banán alebo radšej smoothie? Alebo je lepšie ísť cvičiť nalačno? Pravda je, že správny snack pred cvičením dokáže rozhodnúť o tom, či budete plní energie alebo to po desiatich minútach od únavy vzdáte. Máme pre vás tipy na jedlá, ktoré vás „nakopnú“, nezaťažia žalúdok a dodajú energiu.
.jpg)
.jpg)
Supershape PILATES
Chceš sa cítiť vo svojom tele pevne, pružne a pokojne?
Presne všetky tieto benefity ti prináša Supershape PILATES program. Správnym cvičením vďaka nemu spevníš hlboké brušné svaly, zlepšíš držanie chrbtice, zvýšiš flexibilitu a uvoľníš napätie. Začni už dnes 7-dňovou PILATES výzvou, ktorá ťa povedie krok za krokom.
Všetky články
.jpg)
(1).jpg)
(1).jpg)
(1).png)
(1).jpg)
(1).jpg)
(1).jpg)
(1).jpg)
(1).jpg)
.png)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Začni so Supershape PREMIUM už teraz
Formuj svoju postavu s účinným online cvičením a chutnými receptami od našich odborníkov. Naštartuj so Supershape najväčšiu zmenu vo svojom živote od 6,50 € mesačne.
