Zeleninovo-ovocný šalát
Brokolica, jahody, pomaranč a jablko? Veď ochutnajte.
Ingrediencie:
- 200 g brokolice
- 1 jablko
- 1 pomaranč
- 100 g jahôd
- žltá paprika
- 150 g bieleho jogurtu
- mleté čierne korenie
- morská soľ
- šťava z 1 limetky
- orechy
- brusnice
Postup:
V miske si zmiešame jogurt so šťavou z limetky, morskou soľou a čiernym korením podľa chuti. Pridáme očistenú a narezanú zeleninu a ovocie, a šalát poriadne zamiešame. Môžeme podávať ihneď, alebo vychladený.
Zdroj receptu: HD fitness
Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o:
Brokolicový šalát s mandľami a hrozienkami
Magazín
Autor článku
.JPG)
Michael Achberger
Som profesionalny osobny trener. Fitnessu sa uz venujem viac ako 12 rokov. Vo svojej profesii sa venujem vyraznejsie uprave stravovacich navykov a hladaniu novych sposob vyzivy a novych trendov v oblasti treningovych planov. Za posledne dva roky som sa zacal venovat aj publikacnej cinnosti, kde sa snazim informovat a posuvat informacie, ktore by dopomohli v dosahovani cielov nielen mojej klientele, ale aj sirsej verejnosti. Tesi ma uspech nielen mojich klientov, ale aj vsetkych, ktori sa rozhodli ist cestou fitnessu.
.jpg)
(1).jpg)
(2).jpg)
