Jabĺčkovo-mrkvové raňajky s orieškami
Postrúhané jabĺčko a mrkva sú mojou obľúbenou kombináciou na raňajky.
INGREDIENCIE
(1 porcia):
- 2 ks jabĺk
- 1 ks mrkvy
- pomleté orechy
- sušené hrozienka
- med
POSTUP
Jabĺčka a mrkvu nastrúhame, jablko na väčšom strúhadle, mrkvu na jemnom strúhadle, zmiešame, posypeme orechmi a hrozienkami a nakoniec polejeme medom.
Zdroj receptu: Zuzana Benčová
Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o:
Neobsahuje lepok, teda ho môžu jesť aj celiatici a diabetikom tiež neublíži.
Exotická kaša s mangom a para orechami
Mango pomáha liečiť problémy súvisiace s pokožkou, sliznicami i zrakom.
Chia puding z troch ingrediencií
Kto by nemal rád sladké? Nikoho takého nepoznám.
Magazín
Autor článku
Zuzana Benčová
Aktívne sa venujem zdravému životnému štýlu, najmä zdravému vareniu. Som zakladateľkou stránky www.fitrecepty.com,
kde zverejňujem svoje bezmäsité recepty spolu s FOTO postupom, a tiež všetko dôležité o zdraví a výžive.
A sem tam aj pár príbehov naviac, aby sme pri snahe zdravo variť nezabudli žiť, radovať sa a milovať :)
.jpg)
(1).jpg)
(2).jpg)
