ZDRAVÉ RÝCHLOVKY > Magazín > Čučoriedkové muffiny z celozrnnej múky

Čučoriedkové muffiny z celozrnnej múky

Čučoriedkové muffinky z celozrnnej múky

Vyskúšajte muffiny, cesto sa podarí vždy a ak aj doma nemáte čučoriedky, pridajte iné bobuľové ovocie.

SUROVINY

(cca 12 koláčikov)

  • 1 hrnček celozrnnej múky
  • 1/2 hrnčeka jemných ovsenných vločiek
  • 1/2 hrnčeka hnedého cukru
  • 2 KL kypriaceho prášku do pečiva bez fosfátov
  • 2 vajíčka
  • 50 g roztopeného masla
  • 2 až 4 lyžičky vlažnej vody podľa potreby
  • 250 až 300 g čučoriedok

zdravedesiate

POSTUP

Vajíčka vyšlaháme s hnedým cukrom na penu, postupne pridávame roztopené maslo, vodu a nakoniec múku s kypriacim práškom premiešané spolu. Cesto by malo byť skôr riedke. Nakoniec primiešame zľahka čučoriedky. Pridávajte vždy dostatočné množstvo, aby boli muffiny šťavnaté a plné ovocia. Po lyžičkách dávkujeme do foriem, najlepšie sú silikonóve, dobre držia tvar. Pečieme pri 170 stupňov Celzia si 25 minút, hotové sú vtedy, keď „sa zdvihnú“, majú zlatú farbu a po prepichnutí dreveným špáratkom sa cesto neprilepí.

Zdroj receptu: Zuzana Benčová

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Božské muffiny bez múky (12ks)Božské muffiny bez múky

Muffiny sú stále veľmi populárne a pripraviť sa dajú aj bez múky.

 

Čučoriedkové muffinyČučoriedkové muffiny

Pripravte si zdravé a chutné muffinky s čučoriedkami.

 

 

Kokosové muffiny bez múkyKokosové muffiny bez múky

Na prípravu týchto muffín vám postačia štyri ingrediencie. 

 

Magazín
·
5.4.2016

Autor článku

bencova

Zuzana Benčová

Aktívne sa venujem zdravému životnému štýlu, najmä zdravému vareniu. Som zakladateľkou stránky www.fitrecepty.com, kde zverejňujem svoje bezmäsité recepty spolu s FOTO postupom, a tiež všetko dôležité o zdraví a výžive. A sem tam aj pár príbehov naviac, aby sme pri snahe zdravo variť nezabudli žiť, radovať sa a milovať :)

Prečítajte si aj

Nastavenie cookies