Slivkovo-hroznová ovsená kaša
Táto chutná kaša dodá veľa energie.
-
Ahoj , chceš vedieť, ako môžeš so Supershape najlepšie napredovať?
Vybrať si môžeš z viac než 600 nline tréningov, prípadne z komplexných programov po kliknutí na vybranú obálku nižšie. Ak si nevieš vybrať, tak sa nechaj viesť pripraveným TÝŽDENNÝM PLÁNOM, prípadne sa zapoj do LETNÉHO SHAPU. A keď si chceš zamilovať beh a ďalej sa v ňom zlepšovať, nevynechaj ani letnú edíciu obľúbenej BEŽECKEJ VÝZVY.
Tvoja Janka Šimkovič a Supershape team
Ingrediencie:
- 1/3 šálky jemných ovsených vločiek
- 5 ks sušených sliviek
- 1/2 hrušky
- 1/2 banánu
- 1 PL sézamu
- hrozno
Postup:
Ovsené vločky krátko povaríme so sušenými slivkami. Slivky z kaše vyberieme a zmixujeme spolu s hruškou a banánom. Primiešame k vločkám. Na tanieri posypeme sézamom a hroznom.
Zdroj receptu: HD fitness
Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o:
Grepová ovsená kaša so škoricou, kokosom a lieskovcami
Pohánková kaša s domácimi marhuľami
Prečítajte si aj
(1).jpg)
.jpg)
.jpg)
Začni so Supershape PREMIUM už teraz
Formuj svoju postavu s účinným online cvičením a skvelími receptami od našich odborníkov. Naštartuj so Supershape najväčšiu zmenu vo svojom živote od 6,50 € mesačne.
