Kurací koláč
Na tomto koláči si pochutí celá rodina.
Ingredencie:
- 1 kg kuracích pŕs
- 100 g ovsených vločiek
- 3 vajcia
- 1 cibuľa
- 1 ČL morskej soli
- 1/2 ČL mletého čierneho korenia
- 1/2 ČL cesnakového korenia
Postup:
V mixéri si ovsené vločky rozmixujeme na múku. Pridáme k nim vajcia, surové a nakrájané kuracie prsia, nakrájanú cibuľu a koreniny. Všetko spolu poriadne rozmixujeme na hladké cesto. Cesto vylejeme do zapekacej misy, alebo silikónovej formy na chlieb. Pečieme 40-45 minút pri 180 stupňoch Celzia.
Ľudia, ktorí čítali tento článok, sa tiež zaujímajú o:
Kuracie rezne s karí, jablkami a cibuľkou
Vyskúšajte tento chutný recept, potešíte naozaj celú rodinu.
Zdroj: https://www.facebook.com/HDfitnesss/photos/pb.205152112996501.-2207520000.1431891871./420351988143178/?type=3&theater
Fit recepty
Autor článku
.JPG)
Michael Achberger
Som profesionalny osobny trener. Fitnessu sa uz venujem viac ako 12 rokov. Vo svojej profesii sa venujem vyraznejsie uprave stravovacich navykov a hladaniu novych sposob vyzivy a novych trendov v oblasti treningovych planov. Za posledne dva roky som sa zacal venovat aj publikacnej cinnosti, kde sa snazim informovat a posuvat informacie, ktore by dopomohli v dosahovani cielov nielen mojej klientele, ale aj sirsej verejnosti. Tesi ma uspech nielen mojich klientov, ale aj vsetkych, ktori sa rozhodli ist cestou fitnessu.
Prečítajte si aj
(1).jpg)
.jpg)
Magazín
Redakcia
·
20.6.2025
.jpg)
