Krehký losos na bielom víne
.jpg)
Ryby sú ideálnym jedlom na ľahkú večeru.
Ingrediencie
- aliašský losos – 2 ks (čítajte etiketu, neuveríte, koľko rýb pochádza z Číny)
- asi 2 až 3 PL masla
- olivový olej
- korenie na ryby (ak nemáte, úplne stačí aj čierne korenie a soľ)
- kôpor (ak máte radi)
- biele víno
Postup
Lososa necháme rozmraziť. Po rozmrazení okoreníme a osolíme. Na panvicu nalejeme olivový olej a pridáme maslo. Kúsky lososa položíme na panvicu, vedľa položíme pár vetvičiek kôpru, podlejeme bielym vínom. Podávame s anglickou zeleninou a zemiakovou kašou.
Zdroj receptu: Zuzana Benčová
Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o:
Výborná kombinácia na zdravý nedeľný obed, nemysíte?
Pstruh na bylinkách s pečenou zeleninou a batátmi
Pri príprave jedla z rýb nemusíme vždy skončiť len pri lososoch, tuniakoch, makrelách.
Aj zo špenátu a lososa si môžete urobiť rezy, ktoré úžasne chutia.
Fit recepty
Autor článku
Zuzana Benčová
Aktívne sa venujem zdravému životnému štýlu, najmä zdravému vareniu. Som zakladateľkou stránky www.fitrecepty.com,
kde zverejňujem svoje bezmäsité recepty spolu s FOTO postupom, a tiež všetko dôležité o zdraví a výžive.
A sem tam aj pár príbehov naviac, aby sme pri snahe zdravo variť nezabudli žiť, radovať sa a milovať :)
Prečítajte si aj
(1).jpg)
.jpg)
Magazín
Redakcia
·
20.6.2025
.jpg)
