Pridaj sa do LETNÉHO SHAPU, začať môžeš aj DNES!

15 top tipov pre ploché bruško

15 top tipov pre ploché bruško
Stravovanie
Redakcia
·
15.5.2024

Najzdravšie stravovanie? Skúste stredomorský jedálniček v Letnej výzve!

Najzdravšie stravovanie? Skúste stredomorský jedálniček v Letnej výzve!
Stravovanie
Redakcia
·
14.5.2024

Daj telu, čo potrebuje: Doplň energiu bez zbytočného cukru rýchlo a chutne!

Daj telu, čo potrebuje: Doplň energiu bez zbytočného cukru rýchlo a chutne!
Stravovanie
Advertoriál
·
4.4.2024

Ploché bruško sa formuje (aj) v kuchyni: Skúste týchto 6 stravovacích tipov!

Ploché bruško sa formuje (aj) v kuchyni: Skúste týchto 6 stravovacích tipov!
Stravovanie
Redakcia
·
27.3.2024

Životospráva pri obnove imunity + 4 recepty na „boostre“, ktoré vás postavia na nohy!

Životospráva pri obnove imunity + 4 recepty na „boostre“, ktoré vás postavia na nohy!
Stravovanie
Redakcia
·
19.3.2024

Potraviny, ktorými boostnete zdravie a obranyschopnosť organizmu

Potraviny, ktorými boostnete zdravie a obranyschopnosť organizmu
Stravovanie
Redakcia
·
14.3.2024

Rýchly manuál stravovania počas dní, kedy nestíhate

Rýchly manuál stravovania počas dní, kedy nestíhate
Stravovanie
Redakcia
·
6.3.2024

Chcete chudnúť a nehladovať pri tom? Skúste týchto 5 jednoduchých tipov!

Chcete chudnúť a nehladovať pri tom? Skúste týchto 5 jednoduchých tipov!
Stravovanie
Redakcia
·
21.2.2024

Koniec počítania kalórií? Na to, aby ste chudli, stačí vyhodiť z jedálnička túto vec

Koniec počítania kalórií? Na to, aby ste chudli, stačí vyhodiť z jedálnička túto vec
Stravovanie
Redakcia
·
14.2.2024

Príklad jedálnička na odľahčenie: 5 chutných a výživných jedál z novej Reštart výzvy

Príklad jedálnička na odľahčenie: 5 chutných a výživných jedál z novej Reštart výzvy
Stravovanie
Redakcia
·
17.1.2024

6 dôvodov, prečo končí každá diéta kilami navyše

6 dôvodov, prečo končí každá diéta kilami navyše
Stravovanie
Redakcia
·
18.1.2024

10 zimných superpotravín: Nadopujú energiou a doplnia živiny!

10 zimných superpotravín: Nadopujú energiou a doplnia živiny!
Stravovanie
Redakcia
·
12.12.2023

Povedzte diétam nie: K optimálnej váhe vám pomôže intuitívne stravovanie

Povedzte diétam nie: K optimálnej váhe vám pomôže intuitívne stravovanie
Stravovanie
Redakcia
·
29.11.2023

Jedlo ako liek: 10 najlepších potravín pre duševné zdravie

Jedlo ako liek: 10 najlepších potravín pre duševné zdravie
Stravovanie
Redakcia
·
30.11.2023

Ortorexia alebo keď sa zdravé stravovanie zmení na posadnutosť

Ortorexia alebo keď sa zdravé stravovanie zmení na posadnutosť
Stravovanie
Barbora Volná
·
22.11.2023

Tofu v jedálničku: Týmto ho nahradíte + chutný recept, ktorý si zamilujete

tofu bowl
Stravovanie
Redakcia
·
14.9.2023

Chcete napredovať v športe? Zistite, ktoré potraviny vám (ne)prospievajú!

potraviny_intolerancie
Stravovanie
Advertoriál
·
30.8.2023

Aký veľký by mal byť pri chudnutí kalorický deficit? Odpovedá odborníčka

stravovanie
Stravovanie
Redakcia
·
31.8.2023

Obrovská túžba po sladkom či slanom? Odhaľte, čo signalizujú vaše chute!

Obrovská túžba po sladkom či slanom? Odhaľte, čo signalizujú vaše chute!
Stravovanie
Redakcia
·
17.8.2023

Milovníčka pohybu Janka Šimkovič: Diéty nám ničia telo a degradujú osobnosť

Trénerka Janka Šimkovič: Diéty nám ničia telo a degradujú osobnosť
Stravovanie
Barbora Volná
·
4.8.2023

Ako by mal vyzerať ideálny jedálniček bežca?

jedálniček bežca
Stravovanie
Redakcia
·
20.6.2023

Príklad jedálnička, ktorým si vyrysujete telo

rysujúci jedálniček
Stravovanie
Redakcia
·
1.6.2023

Cvičíte? Tento nápoj by ste rozhodne mali zaradiť do pitného režimu!

Zena_Turistika_Flasa
Stravovanie
Redakcia
·
25.5.2023

Najdôležitejšie jedlo dňa: Ktoré to je a ako by malo vyzerať?

zdravý tanier
Stravovanie
Redakcia
·
18.5.2023

Stravovanie pre ploché bruško: 7 tipov ako sa prejesť k štíhlemu drieku

stravovanie pre ploche brucho
Stravovanie
Redakcia
·
16.5.2023

Jedálničkom dokážete rysovať i chudnúť: Od akej stravy to závisí?

Janka Simkovic_Diana Klaskova_Jedlo_4_3
Stravovanie
Redakcia
·
12.5.2023

Príklad jedálnička, ktorým zaručene spálite tuk

spaľovanie tuku
Stravovanie
Redakcia
·
9.5.2023

Kreatín na svaly i regeneráciu: Spoznajte jeho skvelé účinky!

Kreatín monohydrát, značka VJEM
Stravovanie
Vjem.sk
·
26.4.2023

5 najzdravších probiotických potravín, za ktoré sa vám trávenie poďakuje

5 najzdravších probiotických potravín, za ktoré sa vám trávenie poďakuje
Stravovanie
Redakcia
·
20.4.2023

Špenát ako superpotravina: Za tieto benefity ho budete zbožňovať + 5 výživných receptov

špenát
Stravovanie
Redakcia
·
4.4.2023
PREMIUM
Janka Simkovic_Plavky_4-3

Banner Nemá Premium

Banner Nemá Premium. Chceš formu, ktorá ti vydrží dlhšie ako opálenie? V programe LETNÝ SHAPE ti pomôžeme s cvičením, stravou a aj motiváciou. Počas celých 2 mesiacov ťa so Supershape odborníkmi povedieme krok za krokom, tak aby bola tvoja premena trvalá. Prístup do tohto programu máš ako PREMIUM člen/ka automaticky, t.j. neplatíš nič naviac.

Viac info

Nastavenie cookies