Pridaj sa do LETNÉHO SHAPU, začať môžeš aj DNES!

Pri chudnutí je pitný režim nevyhnutný! Ako ho dodržiavať?

Pri chudnutí je pitný režim nevyhnutný! Ako ho dodržiavať?
Magazín
Nikola Danišová
·
7.6.2016

Pite! Zrýchlite si metabolizmus a odvrátite jojo efekt

Pite! Zrýchlite metabolizmus a odvrátite jojo efekt
Magazín
Mirka
·
30.5.2016

Posvietili sme si na reďkovku. Aké využitie má v kuchyni?

Posvietili sme si na reďkovku. Aké využitie má v kuchyni?
Magazín
Nikola Danišová
·
9.5.2016

Cestoviny, ktoré pomáhajú budovať svaly a chudnúť

Cestoviny, ktoré pomáhajú budovať svaly a chudnúť
Magazín
Michal Lendel
·
4.5.2016

Chybou žien pri chudnutí je pojedanie „zdravých“ potravín medzi jedlami

Zásadnou chybou žien je pojedanie „zdravých“ vecí medzi jedlami
Magazín
Mirka
·
4.5.2016

Sú batáty lepšie ako obyčajné zemiaky?

Sú batáty lepšie ako obyčajné zemiaky?
Magazín
Mirka
·
3.5.2016

Čo robiť so spomaleným metabolizmom?

Čo robiť so spomaleným metabolizmom?
Magazín
Michal Lendel
·
18.5.2016

Čo by ste mali vedieť o makroživinách, ak chcete redukovať tuk?

Čo by ste mali vedieť o makroživinách, ak chcete redukovať tuk?
Magazín
Mirka
·
6.5.2016

Prečo je kváskový chlieb zdravší? Prezradí Lenka Mančíková

Prečo je kváskový chlieb zdravší? Prezradí Lenka Mančíková
Magazín
Nikola Danišová
·
26.4.2016

Prečo by mali športovci konzumovať zelený jačmeň?

Prečo by mali športovci jesť zelený jačmeň?
Magazín
Nikola Danišová
·
25.4.2016

Prestaň držať diéty, zmeň svoj životný štýl a schudni

Prestaň držať diéty, zmeň svoj životný štýl a schudni
Magazín
Júlia Rašlová
·
22.4.2016

Pestrá a vyvážená strava počas chudnutia

Salat
Magazín
Júlia Rašlová
·
16.2.2017

Raňajky ako súčasť boja proti obezite

Raňajky ako súčasť boja proti obezite
Magazín
Júlia Rašlová
·
8.10.2015

Desiatu a olovrant nikdy nepodceňuj!

Desiatu a olovrant nikdy nepodceňuj!
Magazín
Júlia Rašlová
·
14.10.2015

Chcete chudnúť? Večerajte!

Chcete chudnúť? Večerajte!
Magazín
Júlia Rašlová
·
30.10.2015

Ako originálne zaradiť goji do jedálnička? Inšpirujte sa

Ako originálne zaradiť goji do jedálnička? Inšpirujte sa
Magazín
Nikola Danišová
·
20.4.2016

Biela verzus hnedá ryža. Ktorá je lepšia?

Biela verzus hnedá ryža. Ktorá je lepšia?
Magazín
Mirka
·
19.4.2016

3 informácie o vláknine, ktoré vám pomôžu k schudnutiu

3 informácie o vláknine, ktoré vám pomôžu k schudnutiu
Magazín
Mirka
·
18.4.2016

Odkiaľ zobrať rastlinné proteíny?

Odkiaľ zobrať rastlinné proteíny
Magazín
Michal Lendel
·
15.4.2016

Deti milujú sladkosti, ktoré sú plné éčok. Ako sa im vyhnúť?

Deti milujú sladkosti, ktoré sú plné éčok. Ako sa im vyhnúť?
Magazín
Mirka
·
31.3.2016

Raw strava a cvičenie. Je pre športovca vhodná či nie?

Raw strava a cvičenie. Je pre športovca vhodná, alebo nie?
Magazín
Mirka
·
4.4.2016

Grécky jogurt ako neodmysliteľná súčasť výživy aktívneho človeka

Grécky jogurt ako neodmysliteľná súčasť výživy aktívneho človeka
Magazín
Mirka
·
6.4.2016

Bežkyne, nezabúdajte na sacharidy, ktoré sú zdrojom energie

Bežkyne, nezabúdajte na sacharidy, ktoré sú zdrojom energie
Magazín
Mirka
·
1.4.2016

Akými potravinami znížiť cholesterol?

Akými potravinami znížiť cholesterol?
Magazín
Michal Lendel
·
8.2.2017

Milujete smoothie? Naučte sa, ako kombinovať jednotlivé potraviny

Milujete smoothie? Naučte sa, ako kombinovať jednotlivé potraviny
Magazín
Nikola Danišová
·
24.3.2016

Čo keď ste zhrešili pri stravovaní?

Čo keď ste zhrešili pri stravovaní?
Magazín
redakcia
·
21.3.2016

Ako vo fitnes výžive využiť orechové maslá?

Ako vo fitnes výžive využiť orechové maslá
Magazín
Michal Lendel
·
15.3.2016

Ako jesť zdravo a chutne? S nami to hravo zvládnete

Ako jesť zdravo a chutne? S nami to hravo zvládnete
Magazín
redakcia
·
14.3.2016

Repkový vs. olivový olej: Ktorý je výhodnejší pre naše zdravie?

Repkový olej vs. olivový olej. Čo je výhodnejšie pre naše zdravie?
Magazín
Nikola Danišová
·
17.3.2016

Izotonický nápoj – jedna z možností, ako doplniť energiu

Izotonický nápoj – jedna z možností, ako doplniť energiu
Magazín
Mirka
·
10.3.2016
PREMIUM
Janka Simkovic_Plavky_4-3

Banner Nemá Premium

Banner Nemá Premium. Chceš formu, ktorá ti vydrží dlhšie ako opálenie? V programe LETNÝ SHAPE ti pomôžeme s cvičením, stravou a aj motiváciou. Počas celých 2 mesiacov ťa so Supershape odborníkmi povedieme krok za krokom, tak aby bola tvoja premena trvalá. Prístup do tohto programu máš ako PREMIUM člen/ka automaticky, t.j. neplatíš nič naviac.

Viac info

Nastavenie cookies