ZDRAVÉ RÝCHLOVKY > Magazín > Fit recepty > Predjedlá > Šťavnaté "špíziky"

Šťavnaté "špíziky"

Šťavnaté

Chystáte sa na posedenie s priateľmi. Tejto pochúťke neodolajú!

Recept pre 2 osoby

Potrebujeme:

  • 1 balenie gréckeho syra halloumi
  • 8 cherry paradajok
  • 1 väčšiu cuketu
  • červenú papriku
  • bylinkovú soľ
  • okrem toho: špajdle, (arabský) chlieb, šalát (výborne sa hodí napr. rukola) s ľahkým dressingom (napr. citrónová šťava, olivový olej, balsamico, bylinková soľ)


Syr halloumi nakrájme na väčšie rovnomerné kocky. Cuketu a zeleninu pozdĺžne narežieme na tenučké plátky a obalíme do nich kocky syra . Na špízik napichneme cherry paradajku, kocku syra v plátku cukety a červenú papriku. Kto chce, môže pridať aj cibuľu. Nakoniec špízik jemne posolíme (pozor na soľ – syr halloumi je veľmi slaný) a môžme začať grilovať. Jedno 250 gramové balenie syra stačí na 4 špíziky. Podávame so šalátom a opečeným (arabským) chlebom.

Odporúčame prečítať:

Mäso a športovci. Ktoré zvoliť a ktorému sa vyhnúť?

Stretli ste sa už s raw food?

 

Zdroj: http://www.biteme.sk/halloumi-vegetarianske-spizy/
Predjedlá
·
29.7.2014

Autor článku

biteme

Barbora Drahovská

Bite me je vegetariánsky blog nielen pre vegetariánov, ktorý založili v roku 2012 dve kamarátky Barbora a Mimi.

Prečítajte si aj

Tuniakové proteínové guličky
Magazín
Redakcia
·
6.6.2024
Nastavenie cookies