Pridaj sa do LETNÉHO SHAPU, začať môžeš aj DNES!

10-minútový silvestrovský a novoročný tréning

10-minútový silvestrovský tréning
Magazín
Michal Lendel
·
31.12.2016

Každý tréning musí spĺňať jedno dôležité kritérium, inak nefunguje

Každý tréning musí spĺňať jedno dôležité kritérium, inak nefunguje
Magazín
Mirka
·
23.12.2016

Tréning na stacionárnom bicykli, ktorý sa hodí v nepriaznivom počasí

Konkrétny tréning na stacionárnom bicykli v nepriaznivom počasí
Magazín
Michal Lendel
·
22.12.2016

Top 10 bežeckých podujatí roku 2017

Top 10 bežeckých podujatí roku 2017
Magazín
Mirka
·
2.1.2017

Víťaz reality šou Oktagon – Výzva je známy!

Víťaz reality šou Oktagon – Výzva je známy!
Magazín
redakcia
·
22.12.2016

Cviky, ktoré si môžete zacvičiť už ráno v posteli

Cviky, ktoré si môžete zacvičiť už ráno v posteli
Magazín
Michal Lendel
·
2.3.2017

Odborníci predpovedajú fitnes trendy na rok 2017

Odborníci predpovedajú fitnes trendy na rok 2017
Magazín
Mirka
·
30.12.2016

Začnite svoj deň „Pozdravom slnku“

Začnite svoj deň „Pozdravom slnku“
Magazín
Veronika Shoebridge
·
19.12.2016

Roztrasené vnútorné stehná – hlavný problém mnohých žien

Roztrasené vnútorné stehná – hlavný problém mnohých žien
Magazín
Michal Lendel
·
27.2.2017

FOTO: Prečo a ako využívať bosu pri cvičení?

FOTO: Prečo a ako využívať bosu pri cvičení?
Magazín
Michal Lendel
·
13.12.2016

Užime si vonkajšie aktivity v zime

Užime si vonkajšie aktivity v zime
Magazín
Janka Chocholová
·
13.12.2016

6 cvikov, vďaka ktorým získate sexi štíhly pás

6 cvikov, vďaka ktorým získate sexi štíhly pás
Magazín
Michal Lendel
·
10.3.2017

11 tipov pre pohodový beh počas chladných dní

11 tipov pre pohodový beh počas chladných dní
Magazín
Mirka
·
8.12.2016

Tipy na rýchle uvoľnenie stuhnutého krku

Tipy na rýchle uvoľnenie stuhnutého krku
Magazín
Veronika Shoebridge
·
7.12.2016

Výpady zatočia s ovisnutou kožou na stehnách

Výpady zatočia s ovisnutou kožou na stehnách
Magazín
Michal Lendel
·
6.12.2016

Ako nestratiť motiváciu a behať aj v zime?

Ako nestratiť motiváciu a behať aj v zime?
Magazín
Mirka
·
14.12.2016

Beháte, ale kilá sa vás stále držia ako kliešť? Tréner prezradil príčiny

Beháte, ale kilá sa vás stále držia ako kliešť? Tréner prezradil príčiny
Magazín
Mirka
·
2.12.2016

Ako sa dostať do formy, keď sme sa nikdy nehýbali?

Ako sa dostať do formy, keď sme sa nikdy nehýbali?
Magazín
Veronika Shoebridge
·
2.12.2016

4 minúty k sexi brušku denne

4 minúty k sexi brušku denne
Magazín
Michal Lendel
·
8.3.2017

FOTO a VIDEO: Ži, miluj, tancuj!

Ži, miluj, tancuj!
Magazín
Veronika Shoebridge
·
1.12.2016

Deti, ktoré sa viac hýbu, majú lepšie výsledky v škole

Deti, ktoré sa viac hýbu, majú lepšie výsledky v škole
Magazín
Mia
·
7.9.2012

Ako posilniť brucho komplexne?

Ako komplexne posilniť brucho?
Magazín
Michal Lendel
·
29.11.2016

Sú jeseň a zima vhodné obdobia, kedy začať s behom?

Sú jeseň a zima vhodné obdobia, kedy začať s behom?
Magazín
Mirka
·
30.11.2016

Kampaň GWG - Girls With Grit pre všetky aktívne ženy

Kampaň GWG - Girls With Grit pre všetky aktívne ženy
Magazín
redakcia
·
28.11.2016

5 tipov, ako behať počas jesene

5 tipov, ako behať počas jesene
Magazín
Mirka
·
24.11.2016

Tricepsové kľuky s Gymbit Wonder Core Smart

Tricepsové kľuky s Gymbit Wonder Core Smart
Magazín
Michal Lendel
·
9.11.2016

Skracovačky, ktoré vám dajú naozaj zabrať

Skracovačky, ktoré vám dajú naozaj zabrať
Magazín
Michal Lendel
·
2.11.2016

Pohyb a relax na jednom mieste? Poradíme vám, kam sa vybrať

Pohyb a relax na jednom mieste? Poradíme vám, kam sa vybrať
Magazín
redakcia
·
24.11.2016

Pre akčné dievčatá: V kurze je pevné a nie vychudnuté telo

Pre akčné dievčatá: V kurze je pevné a nie vychudnuté telo
Magazín
Mirka
·
21.11.2016

Urobte si v práci strečing. Predídete únave a podáte lepší výkon

Urobte si v práci strečing. Predídete únave a podáte lepší výkon
Magazín
Mirka
·
23.11.2016
PREMIUM
Janka Simkovic_Plavky_4-3

Banner Nemá Premium

Banner Nemá Premium. Chceš formu, ktorá ti vydrží dlhšie ako opálenie? V programe LETNÝ SHAPE ti pomôžeme s cvičením, stravou a aj motiváciou. Počas celých 2 mesiacov ťa so Supershape odborníkmi povedieme krok za krokom, tak aby bola tvoja premena trvalá. Prístup do tohto programu máš ako PREMIUM člen/ka automaticky, t.j. neplatíš nič naviac.

Viac info

Nastavenie cookies