Pridaj sa do LETNÉHO SHAPU, začať môžeš aj DNES!

Chcete behať rýchlejšie? Neopomínajte v tréningu týchto 5 cvikov

Chcete behať rýchlejšie? Neopomínajte v tréningu týchto 5 cvikov
Magazín
Mirka
·
17.3.2017

Vy sa pýtate, my odpovedáme: HIIT tréning na stepperi

Vy sa pýtate, my odpovedáme: HIIT tréning na stepperi
Magazín
Michal Lendel
·
16.3.2017

3 nesprávne návyky bežcov začiatočníkov i pokročilejších

3 nesprávne návyky bežcov začiatočníkov i pokročilejších
Magazín
Mirka
·
15.3.2017

Najčastejšie chyby žien pri cvičení

Najčastejšie chyby žien pri cvičení
Magazín
Michal Lendel
·
15.3.2017

VIDEO: Aktívna aj v tehotenstve. Ako na to?

VIDEO: Aktívna aj v tehotenstve. Ako na to?
Magazín
Veronika Shoebridge
·
14.3.2017

Aj 10-minútový tréning je lepší ako nič. Poďte na to!

Aj 10-minútový tréning je lepší ako nič. Poďte na to!
Magazín
Michal Lendel
·
13.3.2017

Ako skamarátiť deti s pohybom?

Ako skamarátiť deti s pohybom?
Magazín
Veronika Shoebridge
·
8.3.2017

Cvičiť sa dá aj pri dvoch deťoch. Adel poradí, ako na to

Cvičiť sa dá aj pri dvoch deťoch. Adel poradí, ako na to
Magazín
Mirka
·
2.3.2017

Športová podprsenka – nevyhnutná súčasť výbavy bežkyne

Športová podprsenka – nevyhnutná súčasť výbavy bežkyne
Magazín
Eva Vlková
·
3.3.2017

Joga pre tehotné je aj pre mamičky, ktoré predtým necvičili

Joga pre tehotné je aj pre mamičky, ktoré predtým necvičili
Magazín
Mirka
·
6.3.2017

3 náročnejšie varianty planku, ktoré si zamilujete

3 náročnejšie varianty planku, ktoré si zamilujete
Magazín
Michal Lendel
·
1.3.2017

5 dobrých rád, ktoré sa zídu začiatočníkom pri prvom behu

5 dobrých rád, ktoré sa zídu začiatočníkom pri prvom behu
Magazín
Mirka
·
28.2.2017

Silu prekvapiť samú seba vám dá fitcentrum FitCurves

Silu prekvapiť samú seba vám dá fitcentrum FitCurves
Magazín
Janka Chocholová
·
28.2.2017

Jar sa pomaličky blíži. Prečo sa začať venovať behu?

Jar sa pomaličky blíži. Prečo sa začať venovať behu?
Magazín
Mirka
·
24.2.2017

Napredujte s každým behom v nových ULTRA BOOST X

Napredujte s každým behom v nových ULTRA BOOST X
Magazín
redakcia
·
23.2.2017

Ovládate základné princípy pilatesu?

Ovládate základné princípy pilatesu?
Magazín
Mirka
·
23.2.2017

Makáme na spodnom bruchu. Čo je kľúčové?

Makáme na spodnom bruchu. Čo je kľúčové?
Magazín
Michal Lendel
·
24.2.2017

Je joga vhodným kompenzačným cvičením pre bežcov?

Je joga vhodným kompenzačným cvičením pre bežcov?
Magazín
Mirka
·
21.2.2017

Pozor, metóda WIM HOF je už aj na Slovensku!

Pozor, metóda WIM HOF je už aj na Slovensku!
Magazín
Mirka
·
15.2.2017

Máme dôkazy, že aj modelky milujú box

Máme dôkazy, že aj modelky milujú box
Magazín
Mirka
·
17.2.2017

Angličáky sú dobré nielen na sexi brucho. Presvedčte sa!

Angličáky sú dobré nielen na sexi brucho. Presvedčte sa!
Magazín
Michal Lendel
·
21.2.2017

Nezabúdajte precvičovať „core“. Tieto cviky sú tie pravé

Nezabúdajte precvičovať „core“. Tieto cviky sú tie pravé
Magazín
Michal Lendel
·
17.2.2017

Nový cvik na zadok? Vyskúšajte kmitanie na stranu

Nový cvik na zadok? Vyskúšajte kmitanie na stranu
Magazín
Michal Lendel
·
15.2.2017

Mrazivý Reebok Spartan Race sa opäť vracia do Svitu

Mrazivý Reebok Spartan Race sa opäť vracia do Svitu
Magazín
redakcia
·
14.2.2017

FOTO: Máme dôkazy, že pilates je cesta aj k sexi figúre

FOTO: Máme dôkazy, že pilates je (nielen) cesta k sexi figúre
Magazín
Mirka
·
14.2.2017

Už ste sa prihlásili na ČSOB Bratislava Marathon?

Už ste sa prihlásili na ČSOB Bratislava Marathon?
Magazín
redakcia
·
14.2.2017

Power joga je osobná voľba, ktorá učí sebareflexii a formuje telo

Power joga je osobná voľba, ktorá formuje telo a učí sebareflexii
Magazín
Mirka
·
16.2.2017

Čečehovský polmaratón 20. ročník

fotosoutez vlozeno z webu
Magazín
Stanislav Mráz
·
11.2.2017

Súťaž FIT LEADER odštartovala!

Súťaž FIT LEADER odštartovala!
Magazín
Kamil Šimkovič
·
13.2.2017

FIT LEADER vznikol, aby pomáhal

FIT LEADER vznikol, aby pomáhal
Magazín
Jana Šimkovičová
·
13.2.2017
PREMIUM
Janka Simkovic_Plavky_4-3

Banner Nemá Premium

Banner Nemá Premium. Chceš formu, ktorá ti vydrží dlhšie ako opálenie? V programe LETNÝ SHAPE ti pomôžeme s cvičením, stravou a aj motiváciou. Počas celých 2 mesiacov ťa so Supershape odborníkmi povedieme krok za krokom, tak aby bola tvoja premena trvalá. Prístup do tohto programu máš ako PREMIUM člen/ka automaticky, t.j. neplatíš nič naviac.

Viac info

Nastavenie cookies