Pridaj sa do LETNÉHO SHAPU, začať môžeš aj DNES!

Pohyb a cvičenie počas prechodu: Odborníčka hovorí o zásadnej zmene

Pohyb a cvičenie počas prechodu: Odborníčka hovorí o zásadnej zmene
Magazín
Redakcia
·
27.11.2023

Ako trénovať beh na bežiacom páse

Bezecky pas
Magazín
Advertoriál
·
15.12.2023

Cvičením proti starnutiu: Ktoré cvičenia majú najväčší anti-aging efekt?

Cvičením proti starnutiu: Ktoré cvičenia majú najväčší anti-aging efekt?
Magazín
Redakcia
·
21.11.2023

Silový tréning: Cvičenie, ktoré je prospešné v každom veku

Silový tréning: Cvičenie, ktoré je prospešné v každom veku
Magazín
Redakcia
·
28.11.2023

VIDEO TRÉNING: Vyformujte si pevný chrbát bez bolestí

VIDEO TRÉNING na pevný chrbát bez bolesti
Magazín
Redakcia
·
14.11.2023

Ako cvičiť doma zdravo a efektívne?

Ako cvičiť doma zdravo a efektívne?
Magazín
Advertoriál
·
4.12.2023

6 pravidiel pre okrúhly zadok a vytvarované boky + účinný video tréning

6 pravidiel pre okrúhly zadok a vytvarované boky + účinný video tréning
Magazín
Redakcia
·
7.11.2023

Trénerka Jull Zaukolec: Silový tréning je skvelou prevenciou mnohých chorôb

Trénerka Jull Zaukolec: Silový tréning je skvelou prevenciou mnohých chorôb
Magazín
Barbora Volná
·
8.11.2023

VIDEO TRÉNING: Komplexné cviky na pevné ruky a ramená

VIDEO TRÉNING: Komplexné cviky na pevné ruky a ramená
Magazín
Redakcia
·
31.10.2023

Blogerka Lapkinn: Radosť z pohybu som preniesla na dcérku

Blogerka Lapkinn: Radosť z pohybu som preniesla na dcérku
Magazín
Barbora Volná
·
25.10.2023

VIDEO TRÉNING pre štíhle a pevné nohy: Vytvarujte si vnútorné stehná špeciálnymi cvikmi!

VIDEO TRÉNING pre štíhle a pevné nohy: Vytvarujte si vnútorné stehná špeciálnymi cvikmi!
Magazín
Redakcia
·
24.10.2023

Tréning pre stehná a core v ohni: Spevnite problematické partie za 5 minút!

Tréning pre stehná a core v ohni: Pripravte sa na totálne spevnenie problémových partií!
Magazín
Redakcia
·
17.10.2023

5 typov cvičení, ktoré zoštíhlia telo a zaženú jesennú depku

Diana Klásková, Jana Šimkovičová, HOT 15
Magazín
Redakcia
·
10.10.2023

Run Your Way: New Balance rozbehal Bratislavu a inšpiruje k behu

Run Your Way: New Balance rozbehal Bratislavu a inšpiruje k behu
Magazín
Advertoriál
·
29.9.2023

Absolútne spaľovanie? Stačí pár minút tohto cvičenia!

plank
Magazín
Redakcia
·
3.10.2023

43-ročná Janka cvičí celý život: Vďaka Premium ma pohyb stále baví

Janka Zelensky
Magazín
Barbora Volná
·
27.9.2023

5 cvikov, ktoré vám zaručene spevnia core

5 cvikov, ktoré vám zaručene spevnia core
Magazín
Redakcia
·
26.9.2023

6 faktorov, ktoré rozhodujú o sixpack-u!

sixpack program
Magazín
Redakcia
·
20.9.2023

3 benefity pravidelného pohybu, o ktorých sa bežne nehovorí

Poznáte 3 benefity pravidelného pohybu, o ktorých sa bežne nehovorí?
Magazín
Redakcia
·
19.9.2023

Pánske a dámske smart hodinky - vaše športové gadgety

Zena_Cinka_Smart Hodinky
Magazín
Advertoriál
·
6.9.2023

VIDEO: Rýchly tréning na načerpanie energie – zvládnete ho aj pri povinnostiach

VIDEO: Rýchly tréning na načerpanie energie, zvládnete ho aj pri povinnostiach
Magazín
Redakcia
·
12.9.2023

Ako cvičiť do krásy? Upriamte pozornosť na správnu výživu tela

Cvicenie_Fit lopta_ Cinky_Voda
Magazín
Advertoriál
·
22.8.2023

Makačka na brušné svaly: Takto dostane core zabrať!

Sixpack-brusne-svaly
Magazín
Redakcia
·
5.9.2023

Úspešná ex-fitneska Denisa Lipovská: Beh je pre mňa meditácia v pohybe

Denisa Lipovská
Magazín
Barbora Volná
·
23.8.2023

VIDEO: Tréning na okrúhly zadok, po ktorom túži každá

VIDEO: Tréning na okrúhly zadok, po ktorom túži každá
Magazín
Redakcia
·
15.8.2023

Dvojnásobná mama Nina Krnčok: Aj pri deťoch sa vždy dá nájsť čas na šport

Nina Krnčok
Magazín
Barbora Volná
·
9.8.2023

VIDEO TRÉNING: Atraktívne ramená do tielka len za pár minút denne

VIDEO TRÉNING: Atraktívne ramená do tielka len za pár minút denne
Magazín
Redakcia
·
8.8.2023

Doplnky na cvičenie, ktoré musíte skúsiť

Zena_Protein_Svaly
Magazín
Advertoriál
·
26.7.2023

8 zásad cvičenia, ktoré by ste počas horúcich dní nemali podceňovať

8 zásad cvičenia, ktoré by ste počas horúcich dní nemali podceňovať
Magazín
Redakcia
·
1.8.2023

Dovolenkový tréning: 12-minútová rýchlovka pre intenzívne spaľovanie

Dovolenkový tréning: 12-minútová rýchlovka pre intenzívne spaľovanie
Magazín
Redakcia
·
25.7.2023
PREMIUM
Janka Simkovic_Plavky_4-3

Banner Nemá Premium

Banner Nemá Premium. Chceš formu, ktorá ti vydrží dlhšie ako opálenie? V programe LETNÝ SHAPE ti pomôžeme s cvičením, stravou a aj motiváciou. Počas celých 2 mesiacov ťa so Supershape odborníkmi povedieme krok za krokom, tak aby bola tvoja premena trvalá. Prístup do tohto programu máš ako PREMIUM člen/ka automaticky, t.j. neplatíš nič naviac.

Viac info

Nastavenie cookies