Pridaj sa do LETNÉHO SHAPU, začať môžeš aj DNES!

Počas PMS odbúrajte napätie cvičením

FEMINI VÝZVA: Počas PMS odbúrajte napätie cvičením
Magazín
Redakcia
·
11.4.2023

Začnite bežať, ale hlavou!

Beh_Priroda
Magazín
Advertoriál
·
23.3.2023

Dá sa schudnúť aj bez pohybu? Odpoveď odborníka vás prekvapí

Dá sa schudnúť aj bez pohybu? Odpoveď odborníka vás prekvapí
Magazín
Redakcia
·
27.3.2023

Na zmenu vám stačí polhodina denne: Prečo môžu byť kratšie cvičenia efektívnejšie?

Na zmenu vám stačí polhodina denne: Prečo môžu byť kratšie cvičenia efektívnejšie?
Magazín
Redakcia
·
28.3.2023

Príďte sa rozhýbať so seriálovou Ivetou: Supershape EVENT plný pohybu a tanca vás nakopne do ďalších dní!

Príďte sa rozhýbať so seriálovou Ivetou: Supershape EVENT plný pohybu a tanca vás nakopne do ďalších dní!
Magazín
Redakcia
·
24.3.2023

Pravda o vyrysovanom bruchu: Čo na „kocky“ zaručene (ne)funguje?

plank
Magazín
Vjem.sk
·
20.3.2023

7 dôvodov, prečo je aktívny oddych tým najlepším, čo pre seba môžete urobiť

Janka Simkovic_Bazen_4-3
Magazín
Redakcia
·
17.3.2023

Intenzívka pre výstavné ruky: Vyskúšajte účinný video tréning proti „sloním ušiam“

Intenzívka pre výstavné ruky: Vyskúšajte účinný video tréning proti „sloním ušiam“
Magazín
Redakcia
·
14.3.2023

Cvičením proti depresii: Aj pol hodina denne má veľký efekt!

Cvičením proti depresii: Benefity pohybu sú dokázané svetovými štúdiami
Magazín
Redakcia
·
7.3.2023

5 dôvodov, prečo je behanie skvelý šport pre páry

Beh_Muz_Zena_Mesto
Magazín
Advertoriál
·
28.2.2023

Cvičíte pravidelne, no napriek tomu stále naberáte na váhe? Môže to mať súvis so štítnou žľazou

Cvičíte pravidelne, no napriek tomu stále naberáte na váhe? Môže to mať súvis so štítnou žľazou
Magazín
Advertoriál
·
27.2.2023

Uvažujete nad hrazdou? Aké typy existujú a ako si vybrať

Muz_Hrazda_Fitness
Magazín
Advertoriál
·
27.2.2023

Smart hodinky: Funkcie, ktoré využijete pri športovaní

Muz_Priroda_Smart hodinky
Magazín
Advertoriál
·
6.3.2023

Význam raňajok a večerí v stravovaní: Ako súvisia s chudnutím?

raňajky-žena
Magazín
Redakcia
·
22.2.2023

10 spôsobov ako spáliť viac kalórií počas tréningov

spalovanie-trening
Magazín
Redakcia
·
23.2.2023

Trénerka Diana Klásková: Vďaka športu život nadobúda iný rozmer

Diana Klásková
Magazín
Barbora Volná
·
21.2.2023

Vymenili by ste auto za bicykel?

Bicykel_Muz
Magazín
Advertoriál
·
10.2.2023

Telo potrebuje komplexný pohyb: Čo rozhoduje o tom, či chudnete?

Michal Palenik_Jana Simkovic_Klik
Magazín
Redakcia
·
15.2.2023

VIDEO TRÉNING: Ako účinnejšie vyformujete brucho s pomôckami

VIDEO TRÉNING: Ako účinnejšie vyformujete brucho s pomôckami
Magazín
redakcia
·
7.2.2023

3 najlepšie cviky na zadok ako lusk: Zabudnite na drepy!

3 najlepšie cviky na zadok ako lusk: Zabudnite na drepy!
Magazín
redakcia
·
24.1.2023

3 dynamické tréningy pre intenzívne spaľovanie

3 dynamické tréningy pre intenzívne spaľovanie
Magazín
redakcia
·
17.1.2023

VIDEO TRÉNING: 5 top tréningov pre pekné a zdravé brucho

VIDEO TRÉNING: 5 top tréningov pre pekné a zdravé brucho
Magazín
redakcia
·
10.1.2023

Športovkyňa a blogerka Ivana Antal: Zmeniť svoj život k lepšiemu môžeme každý deň

Ivana Antal
Magazín
Barbora Volná
·
10.1.2023

VIDEO TRÉNING: Ako si vytvarovať sixpack bez brušákov?

VIDEO TRÉNING: Ako vytvarovať sixpack bez brušákov?
Magazín
redakcia
·
3.1.2023

VIDEO TRÉNING: 5 obľúbených tréningov do 10 minút

VIDEO TRÉNING: 5 obľúbených tréningov do 10 minút
Magazín
redakcia
·
7.12.2022

Zacvičte si v prírode: Pozrite si vhodné ubytovania na športové sústredenia

Cvicenie_Priroda
Magazín
Advertoriál
·
29.11.2022

Technika MINDFULNESS v cvičení: Vedomým tréningom dosiahnete ciele rýchlejšie

cvicenie_zena
Magazín
Barbora Volná
·
29.11.2022

Ako si vybrať činky na domáce cvičenie

Rucna Cinka
Magazín
Advetoriál
·
23.11.2022

VIDEO TRÉNING: 3 obľúbené cvičenia na chrbticu

VIDEO TRÉNING: 3 obľúbené cvičenia na chrbticu
Magazín
redakcia
·
23.11.2022

VIDEO TRÉNING: Ako na pekný biceps a triceps?

Ako na pekný biceps a triceps?
Magazín
redakcia
·
8.11.2022
PREMIUM
Janka Simkovic_Plavky_4-3

Banner Nemá Premium

Banner Nemá Premium. Chceš formu, ktorá ti vydrží dlhšie ako opálenie? V programe LETNÝ SHAPE ti pomôžeme s cvičením, stravou a aj motiváciou. Počas celých 2 mesiacov ťa so Supershape odborníkmi povedieme krok za krokom, tak aby bola tvoja premena trvalá. Prístup do tohto programu máš ako PREMIUM člen/ka automaticky, t.j. neplatíš nič naviac.

Viac info

Nastavenie cookies