Pridaj sa do LETNÉHO SHAPU, začať môžeš aj DNES!

Lucia zvíťazila v boji s nadváhou

Luciia zvíťazila v boji s nadváhou. Musela si siahnuť na úplne dno, aby si zachránila život
Magazín
Lucia
·
5.2.2016

Čo sa deje s mladým telom, keď necvičí?

Čo sa deje s mladým telom, keď necvičí?
Magazín
Mirka
·
9.2.2016

Kondičku CrossFiterov preverí súťaž Central Europe Throwdown

Kondičku CrossFiterov preverí súťaž Central Europe Throwdown
Magazín
redakcia
·
3.2.2016

Prečo je dôležité budovať svalstvo (aj pre ženy)?

Prečo je dôležité budovať svalstvo (aj pre ženy)?
Magazín
Mirka
·
5.2.2016

Nečakajte, kým vás začne niečo bolieť! Pilates je skvelá prevencia

Nečakajte, kým vás začne niečo bolieť! Pilates je skvelá prevencia
Magazín
Nikola Danišová
·
8.2.2016

Ako efektívne cvičiť a schudnúť?

Ako efektívne cvičiť a schudnúť?
Magazín
Nikola Danišová
·
3.2.2016

Bežci bežali za zvuku motorov na Slovakia Ringu

Bežci bežali za zvuku motorov na Slovakia Ringu
Magazín
redakcia
·
31.1.2016

Piloxing barre: nové cvičenie, vďaka ktorému získate silu a krásne telo

Piloxing Barre – nové cvičenie, ktorým získate silu a krásne telo
Magazín
Nikola Danišová
·
4.2.2016

Hviezdou posledného roka je skákanie na trampolínach

Hviezdou posledného roka je cvičebný program jumping
Magazín
Nikola Danišová
·
1.2.2016

Čaká nás najväčšia rodinná zimná párty roka

Čaká nás najväčšia rodinná zimná párty roka
Magazín
redakcia
·
29.1.2016

Ako schudnúť a zlepšiť si náladu?

Ako schudnúť a zlepšiť si náladu?
Magazín
redakcia
·
29.1.2016

Štvrtý marec patrí nám – BEŽCOM

Štvrtý marec patrí nám BEŽCOM
Magazín
redakcia
·
29.1.2016

Bežci v skupine podávajú lepšie výkony

Bežci v skupine podávajú lepšie výkony
Magazín
Mirka
·
27.1.2016

Ako vám pomôže vysoko intenzívny intervalový tréning?

Ako vám pomôže vysoko intenzívny intervalový tréning?
Magazín
redakcia
·
24.1.2016

Cestovný ruch a joga – ako to spolu súvisí?

Cestovný ruch a joga – ako to spolu súvisí?
Magazín
redakcia
·
21.1.2016

Ranným cvičením vraj spálime viac. Je to tak?

Ranným cvičením vraj spálime viac. Je to tak?
Magazín
Mirka
·
22.1.2016

4 joga cviky, ktoré vás zbavia bolesti chrbta

4 joga cviky, ktoré vás zbavia bolesti chrbta
Magazín
Mirka
·
25.1.2016

Chcete cvičiť efektívne a spáliť čo najviac tuku? Stavte na tabatu!

Chcete cvičiť efektívne a spáliť čo najviac tuku? Stavte na tabatu!
Magazín
Michal Lendel
·
26.1.2016

Do formy po sviatkoch: útok na stehná

Do formy po sviatkoch: útok na stehná
Magazín
Michal Lendel
·
19.1.2016

Bolí vás chrbát? Vyskúšajte tieto pilates cviky

Bolí vás chrbát? Vyskúšajte tieto pilates cviky
Magazín
Mirka
·
18.1.2016

Ako behať v pohodlí domova. Tip na tréningový plán

Ako behať v pohodlí domova. Tip na tréningový plán
Magazín
Michal Lendel
·
12.1.2016

Spomienky bežca: ako som odbehol trasu 545 km za 6 dní

Spomienky bežca: ako som odbehol trasu 545 km za 6 dní
Magazín
René Šteffek
·
25.1.2016

30-minútový HIIT tréning, ktorým spálite tuk

Lea Grancic_Drep
Magazín
Michal Lendel
·
15.1.2016

Gravidjoga pomôže v tehotenstve a aj pri pôrode

Gravidjoga pomôže v tehotenstve aj pri pôrode
Magazín
Nikola Danišová
·
12.1.2016

20-minútový tabata tréning, pri ktorom sa zapotíte

20-minútový tabata tréning, pri ktorom sa zapotíte
Magazín
Mirka
·
13.1.2016

Koľko času by sme mali venovať pohybu?

Koľko času by sme mali venovať pohybu?
Magazín
Michal Lendel
·
11.1.2016

Fit po sviatkoch: útok na pevný zadok

Fit po sviatkoch: Útok na pevný zadok
Magazín
Michal Lendel
·
11.1.2016

Rozhodli ste sa v novom roku cvičiť? Osvojte si tieto zásady a vytrváte

Rozhodli ste sa v novom roku cvičiť? Osvojte si tieto zásady, aby ste vydržali
Magazín
Mirka
·
5.1.2016

Začnite spaľovať svoje kilá, ale aj legíny

Začnite spaľovať svoje kilá, ale aj legíny
Magazín
redakcia
·
31.12.2015

Zbavte sa zlého držania tela a vyhnite sa bolesti

Zbavte sa zlého držania tela a vyhnite sa bolesti
Magazín
Nikola Danišová
·
29.12.2015
PREMIUM
Janka Simkovic_Plavky_4-3

Banner Nemá Premium

Banner Nemá Premium. Chceš formu, ktorá ti vydrží dlhšie ako opálenie? V programe LETNÝ SHAPE ti pomôžeme s cvičením, stravou a aj motiváciou. Počas celých 2 mesiacov ťa so Supershape odborníkmi povedieme krok za krokom, tak aby bola tvoja premena trvalá. Prístup do tohto programu máš ako PREMIUM člen/ka automaticky, t.j. neplatíš nič naviac.

Viac info

Nastavenie cookies