Pridaj sa do LETNÉHO SHAPU, začať môžeš aj DNES!

Tricepsové extenzie nad hlavou

Tricepsové extenzie nad hlavou
Magazín
Michal Lendel
·
5.5.2016

Swing je účinný aj na odbúravanie tuku

Swing je účinný aj na odbúranie tuku
Magazín
Michal Lendel
·
9.5.2016

Dievčatá, HIIT budete milovať. Povieme vám, prečo

Dievčatá, HIIT budete milovať. Povieme vám, prečo
Magazín
Mirka
·
3.5.2016

Poznáte pravidlá a prekážky pretekov REEBOK SPARTAN RACE?

Poznáte pravidlá a prekážky pretekov REEBOK SPARTAN RACE?
Magazín
redakcia
·
2.5.2016

Prečo je pevné telo pre beh dôležité?

Prečo je pevné telo pre beh dôležité?
Magazín
Nikola Danišová
·
29.4.2016

Šprinty zlepšia kondičku a pomôžu schudnúť

Šprinty zlepšia kondičku a pomôžu schudnúť
Magazín
Mirka
·
4.5.2016

Ako behať, keď chcem zhodiť?

Ako behať, keď chcem zhodiť?
Magazín
Mirka
·
26.5.2016

Trénujte rovnováhu a posilníte aj brušné svaly

Trénujte rovnováhu a posilníte aj brušné svaly
Magazín
Mirka
·
28.4.2016

Fartlek je najjednoduchšia metóda striedania tempa pri behu

Fartlek je najjednoduchšia metóda striedania tempa pri behu
Magazín
Mirka
·
25.4.2016

Rozhovor so slovenskou atlétkou Katkou Bérešovou

Rozhovor so slovenskou atlétkou Katkou Bérešovou
Magazín
redakcia
·
21.4.2016

Je dobrý nápad vymeniť stoličku za fitloptu?

Je dobrý nápad vymeniť stoličku za fitloptu?
Magazín
Michal Lendel
·
20.4.2016

Ako uvoľniť boľavé, stuhnuté či pretrénované svalstvo?

Ako uvoľniť boľavé, stuhnuté či pretrénované svalstvo?
Magazín
Nikola Danišová
·
21.4.2016

Tréning pre tehotné v druhom trimestri

Tréning pre tehotné v druhom trimestri
Magazín
Mirka
·
19.4.2016

Prebuď svoju myseľ, otvor svoje srdce

Prebuď svoju myseľ, otvor svoje srdce
Magazín
redakcia
·
18.4.2016

Ako trénovať intervalové behy? Spýtali sme sa trénera

Ako trénovať intervalové behy? Spýtali sme sa trénera
Magazín
Mirka
·
8.4.2016

3 cviky, ktoré vám zaručia pevné jadro

3 cviky, ktoré vám zaručia pevné jadro
Magazín
Mirka
·
11.4.2016

Panvový most – cvik (nielen) pre dokonalý zadok

Panvový most – cvik (nielen) pre dokonalý zadok
Magazín
Michal Lendel
·
8.4.2016

Najbližšie preteky Reebok Spartan Race v maďarskom Visegráde

Najbližšie preteky Reebok Spartan Race v maďarskom Visegráde
Magazín
redakcia
·
7.4.2016

Ako dopadol tohtoročný ČSOB maratón? Výhercovia inšpirujú

Ako dopadol tohtoročný ČSOB maratón? Výhercovia inšpirujú
Magazín
Nikola Danišová
·
6.4.2016

Prvý deň maratónskeho víkendu patril deťom a hobby bežcom

Prvý deň maratónskeho víkendu patril deťom a hobby bežcom
Magazín
redakcia
·
4.4.2016

To ste mali zažiť! Move academy Reebok tour v Martine

To ste mali zažiť! Move academy Reebok tour v Martine
Magazín
čitateľka Zuzy
·
4.4.2016

Aké pohybové zručnosti má mať dieža od 6 do 9 mesiacov?

Cvičíme s bábätkom. Aké pohybové zručnosti by malo mať dieťa od 6 do 9 mesiacov?
Magazín
Nikola Danišová
·
4.4.2016

Joga funguje vtedy, ak ju praktizujete každý deň

Joga funguje vtedy, ak ju praktizujete každý deň, tvrdí učiteľ Jaro Pávek
Magazín
Nikola Danišová
·
11.4.2016

Čo nás čaká na maratóne?

Čo nás čaká na maratóne?
Magazín
redakcia
·
1.4.2016

Historická romanca Rebelka

Historická romanca Rebelka
Magazín
redakcia
·
2.4.2016

Aplikácia MyPlate nahradzuje tradičnú pyramídu výživy

Aplikácia MyPlate nahradzuje tradičnú pyramídu výživy
Magazín
Nikola Danišová
·
31.3.2016

Viete, aké cvičenia sú v roku 2016 trendy?

Viete, aké cvičenia sú v roku 2016 trendy?
Magazín
Nikola Danišová
·
1.4.2016

Potenie a cvičenie. Čím viac, tým lepšie?

Potenie a cvičenie. Čím viac, tým lepšie?
Magazín
Michal Lendel
·
31.3.2016

Kedy zaradiť kardio cvičenia do tréningu?

Kedy zaradiť kardio cvičenia do tréningu?
Magazín
Michal Lendel
·
5.4.2016

Po pôrode môžete cvičiť bez obáv, len treba vedieť kedy a ako!

Po pôrode môžete cvičiť bez obáv, len treba vedieť kedy a ako!
Magazín
Nikola Danišová
·
7.4.2016
PREMIUM
Janka Simkovic_Plavky_4-3

Banner Nemá Premium

Banner Nemá Premium. Chceš formu, ktorá ti vydrží dlhšie ako opálenie? V programe LETNÝ SHAPE ti pomôžeme s cvičením, stravou a aj motiváciou. Počas celých 2 mesiacov ťa so Supershape odborníkmi povedieme krok za krokom, tak aby bola tvoja premena trvalá. Prístup do tohto programu máš ako PREMIUM člen/ka automaticky, t.j. neplatíš nič naviac.

Viac info

Nastavenie cookies