Pridaj sa do LETNÉHO SHAPU, začať môžeš aj DNES!

TOP chyby, ktoré robíme vo fitcentre

TOP chyby, ktoré robíme vo fitcentre
Magazín
Michal Lendel
·
2.8.2016

Návod na určenie tréningových zón

Návod na určenie tréningových zón
Magazín
Jakub Slavkovský
·
3.8.2016

Návod od trénera, ako začať s cvičením pri nadváhe

Návod od trénera, ako začať s cvičením pri nadváhe
Magazín
Mirka
·
29.7.2016

Ako behať počas letných dní?

Ako behať počas letných dní?
Magazín
Michal Lendel
·
26.7.2016

7 pravidiel bežeckej etikety

7 pravidiel bežeckej etikety
Magazín
Mirka
·
29.7.2016

Cviky na balans, ktoré posilnia aj telesné jadro

Cviky na balans, ktoré posilnia aj telesné jadro
Magazín
Mirka
·
28.7.2016

Ako sa vyhnúť svalovej horúčke pri cvičení?

Ako sa vyhnúť svalovej horúčke pri cvičení?
Magazín
Michal Lendel
·
1.8.2016

Tipy, ako získať kocky na bruchu

Tipy, ako získať kocky na bruchu
Magazín
Michal Lendel
·
27.7.2016

Slováci zabojujú o titul majstrov Európy na pretekoch Spartan Race

Slováci zabojujú o titul Majstrov Európy na pretekoch Reebok Spartan Race
Magazín
redakcia
·
20.7.2016

Cvičebné pomôcky na posilnenie brucha

Cvičebné pomôcky na posilnenie brucha
Magazín
Michal Lendel
·
20.7.2016

5 životných lekcií, ktoré nám uštedrí beh

5 životných lekcií, ktoré nám uštedrí beh
Magazín
Mirka
·
19.7.2016

Tréningové zóny a ich použitie v tréningu

Tréningové zóny a ich použitie v tréningu
Magazín
Jakub Slavkovský
·
25.7.2016

Monitorovanie vytrvalostného tréningu a intenzita zaťaženia

Monitorovanie vytrvalostného tréningu a intenzita zaťaženia
Magazín
Jakub Slavkovský
·
18.7.2016

Kruhový tréning s vlastnou váhou pre ženy

Kruhový tréning s vlastnou váhou pre ženy
Magazín
Mirka
·
25.2.2017

Fa Donovaly Night Run

Fa Donovaly Night Run
Magazín
redakcia
·
15.7.2016

Mentálne výhody behu, pre ktoré ho milujeme

Mentálne výhody behu, pre ktoré ho milujeme
Magazín
Mirka
·
15.7.2016

CrossFiteri pozor!

CrossFiteri pozor!
Magazín
redakcia
·
12.7.2016

10-minútový HIIT, ktorý môžete robiť kdekoľvek

10-minútový HIIT, ktorý môžete robiť kdekoľvek
Magazín
Michal Lendel
·
22.7.2016

Drep je náročný, ale účinný

Drep je náročný, ale účinný
Magazín
Michal Lendel
·
14.7.2016

Čo sa stane, keď nebudeme posilňovať brušné svaly?

Čo sa stane, keď nebudeme posilňovať brušné svaly?
Magazín
Michal Lendel
·
13.7.2016

Behám, ale nechudnem. Kde je chyba?

Behám, ale nechudnem. Kde je chyba?
Magazín
Mirka
·
8.7.2016

GYMBIT WONDER CORE SMART: Cesta k pevnému a sexi telu

GYMBIT WONDER CORE SMART: Cesta k pevnému a sexi telu
Magazín
redakcia
·
7.7.2016

Na štart Reebok Spartan Race v Košiciach sa postaví aj Evelyn

Na štart Reebok Spartan Race v Košiciach sa postaví aj Evelyn
Magazín
redakcia
·
6.7.2016

Ako cvičiť na letnej dovolenke?

Ako cvičiť na letnej dovolenke?
Magazín
Michal Lendel
·
7.7.2016

10-minútový kruhový tréning na brucho

10-minútový tréning na brucho
Magazín
Michal Lendel
·
6.7.2016

Vyskúšajte štýly jogy, pri ktorých sa zapotíte

Vyskúšajte štýly jogy, pri ktorých sa naozaj zapotíte
Magazín
Nikola Danišová
·
5.7.2016

Jednoduché triky pre skvelý beh v teplom počasí

Jednoduché triky pre skvelý beh v teplom počasí
Magazín
Mirka
·
4.7.2016

Fyziologické aspekty vytrvalostného tréningu

Fyziologické aspekty vytrvalostného tréningu
Magazín
Jakub Slavkovský
·
11.7.2016

Čo sú vytrvalostné schopnosti a vytrvalostný tréning?

Čo sú vytrvalostné schopnosti a vytrvalostný tréning?
Magazín
Jakub Slavkovský
·
4.7.2016

Dosť! Už musím so sebou niečo robiť

Dosť! Už musím so sebou niečo robiť
Magazín
Martin Tóth
·
14.7.2016
PREMIUM
Janka Simkovic_Plavky_4-3

Banner Nemá Premium

Banner Nemá Premium. Chceš formu, ktorá ti vydrží dlhšie ako opálenie? V programe LETNÝ SHAPE ti pomôžeme s cvičením, stravou a aj motiváciou. Počas celých 2 mesiacov ťa so Supershape odborníkmi povedieme krok za krokom, tak aby bola tvoja premena trvalá. Prístup do tohto programu máš ako PREMIUM člen/ka automaticky, t.j. neplatíš nič naviac.

Viac info

Nastavenie cookies