.jpg)
Leto, slnko, pláž, voňavá zmrzlina a hotelové bufety, ktoré nikdy nespia… Dovolenka je čas na oddych, ale aj obdobie, kedy naše zdravé návyky dostávajú zabrať. Prečo je tak ťažké zostať pri správnej strave a cvičení, keď máme konečne voľno? A hlavne — ako si motiváciu udržať, aj keď je okolo nás toľko lákadiel? Máme pre vás 7 konkrétnych a overených tipov!
(1).jpg)
(1).jpg)
-
Ahoj , chceš vedieť, ako môžeš so Supershape najlepšie napredovať?
Vybrať si môžeš z viac než 600 nline tréningov, prípadne z komplexných programov po kliknutí na vybranú obálku nižšie. Ak si nevieš vybrať, tak sa nechaj viesť pripraveným TÝŽDENNÝM PLÁNOM, prípadne sa zapoj do LETNÉHO SHAPU. A keď si chceš zamilovať beh a ďalej sa v ňom zlepšovať, nevynechaj ani letnú edíciu obľúbenej BEŽECKEJ VÝZVY.
Tvoja Janka Šimkovič a Supershape team
Všetky články
(1).jpg)
(1).jpg)
(1).jpg)
(1).jpg)
(1).jpg)
(1).jpg)
(1).jpg)
(1).jpg)
(1).png)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
(1).jpg)
.png)
(1).png)
.jpg)
(1).png)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Banner Nemá Premium
Banner Nemá Premium. Chceš formu, ktorá ti vydrží dlhšie ako opálenie? V programe LETNÝ SHAPE ti pomôžeme s cvičením, stravou a aj motiváciou. Počas celých 2 mesiacov ťa so Supershape odborníkmi povedieme krok za krokom, tak aby bola tvoja premena trvalá. Prístup do tohto programu máš ako PREMIUM člen/ka automaticky, t.j. neplatíš nič naviac.
