Vyformuj si v REŠTART VÝZVE telo aj život za 2 mesiace pod vedením odborníkov!

Ako na novoročnú zmenu: Psychologička radí ako konečne uspieť

Ako na novoročnú zmenu: Psychologička radí ako konečne uspieť

Vypla sa potichu. Bez varovania. Vyhorením si prešla aj Lenka Madudová, psychologička a zakladateľka projektu Nervové fitko. Dnes hovorí otvorene o tom, že vyhorenie nie je osobné zlyhanie, ale prirodzená reakcia nervovej sústavy na spôsob, akým žijeme. Ako tú našu trénovať a žiť kvalitnejšie?

Motivácia
Barbora Volna
·
31.12.2025
Čítať viac

(Po)vianočný reštart bez extrémov: čo naozaj pomáha telu po sviatkoch

(Po)vianočný reštart bez extrémov: čo naozaj pomáha telu po sviatkoch
Motivácia
Redakcia
·
27.12.2025

Ako nepribrať počas sviatkov: 12 jednoduchých trikov, ktoré naozaj fungujú

Ako nepribrať počas sviatkov: 12 jednoduchých trikov, ktoré naozaj fungujú
Motivácia
Redakcia
·
23.12.2025
Novinka
Restart vyzva 2026_Dievcata_4-3

Supershape 
REŠTART VÝZVA

Vyformuj si telo aj život za 2 mesiace pod vedením odborníkov!

Chceš zdravé a funkčné telo, ktoré ťa podrží? Zapoj sa do novoročnej Supershape REŠTART VÝZVY, ktorú si obľúbili už tisíce aktívnych žien. Pomôžeme ti v nej s pohybom, výživou, spánkom aj zvládaním stresu, tak aby si mala viac energie a času pre seba.

Viac info

Všetky články

Mama 5 detí Ria Zelisková: Pondelky patria cvičeniu, prirodzený pohyb však vedie

Mama 5 detí Ria Zelisková: Pondelky patria cvičeniu, prirodzený pohyb však vedie
Motivácia
Redakcia
·
18.12.2025

Tvoje telo, tvoj rok: Máme pre vás návod, ako začať zmenu, ktorá vydrží

Supershape RESTART VYZVA 2026
Motivácia
Redakcia
·
15.12.2025

Tipy na darčeky, ktoré potešia každého – darujte zdravie i radosť zároveň

Tipy na darčeky, ktoré potešia každého – darujte zdravie i radosť zároveň
Zdravie
Advertoriál
·
12.12.2025

Nestíhate? 8 tipov ako si nastaviť hranice a získať čas pre seba

Nestíhate? 8 tipov ako si nastaviť hranice a získať čas pre seba
Motivácia
Advertoriál
·
5.12.2025

Darčeky, ktoré formujú telo aj život: 7 tipov od Supershape

Fit darčeky
Motivácia
Redakcia
·
4.12.2025

Podcast Ako to zvládaš? Príbeh Michaely Králikovej o odvahe a sile prežiť

Michaela Králiková, natáčanie podcastu Ako to zvládaš?
Motivácia
Barbora Volna
·
3.12.2025

Janka Šimkovič: Polhodina, ktorá dokáže zmeniť celý tvoj deň (aj život)

Chaos alebo hnev: Toto je zaručený spôsob, ako sa ho zbavíš
Motivácia
Jana Šimkovičová
·
27.11.2025

Supershape EVENT: Obľúbený deň nabitý energiou, pohybom a zdravím

Supershape EVENT: Obľúbený deň nabitý energiou, pohybom a zdravím
Motivácia
Redakcia
·
18.11.2025

Bystrá myseľ a lepšia nálada: 5 benefitov cvičenia, ktoré vás prinútia hýbať sa

Bystrá myseľ a lepšia nálada: 5 benefitov cvičenia, ktoré vás prinútia hýbať sa
Pohyb
Redakcia
·
11.11.2025

5 vecí, ktoré robia fit ženy inak: Ktoré návyky sa oplatí si osvojiť?

5 vecí, ktoré robia fit ženy inak: Ktoré návyky sa oplatí si osvojiť?
Pohyb
Redakcia
·
5.11.2025

Deň, ktorý rozhýbe telo aj myseľ: Supershape EVENT vás nabije energiou!

Deň, ktorý rozhýbe telo aj myseľ: Supershape EVENT vás nabije energiou!
Pohyb
Redakcia
·
23.10.2025

Od infarktu späť k pohybu: Adriana sa zotavila vďaka cvičeniu pilatesu

Od infarktu späť k pohybu: Adriana sa zotavila vďaka pilatesu
Zdravie
Barbora Volna
·
15.10.2025
Kniha LAHKÝ RESTART 300x300
IMURIN+IMURIN KIDDO
Biomin TWIGGY
FLECTOR
ČSOB banner - k smart životnému štýlu patrí aj výhodné poistenie
PREMIUM
Janka Simkovic_Plavky_4-3

Začni so Supershape PREMIUM už teraz

Formuj svoju postavu s účinným online cvičením a chutnými receptami od našich odborníkov. Naštartuj so Supershape najväčšiu zmenu vo svojom živote od 6,50 € mesačne. 

Idem do toho

Nastavenie cookies