Výborné raw "Rafaello" guľky
Jednoduché, rýchle, zdravé a chutné!
Suroviny:
- kokosové maslo z 250g kokosu
- 30 g proteínového prášku bez príchute
- 3 PL javorového sirupu
- 1 riadok kvalitnej bielej čokolády
- cca 30 g pražených mandlí
Postup:
Kokosové maslo získame spracovaním kokosu v mixéri cca 15 minút. Pridáme postupne proteín a javorovy sirup. Vytvarujeme guľky, dovnútra každej guľky vtlačíme opraženú mandľu a obalíme v kokose s nastrúhanou bielou čokoládou.
Odporúčame prečítať: Tučniakove guličky
Magazín
Autor článku
Alexandra Grofova
Saša sa v súčasnosti venuje svojej najväčšej vášni a to Zumba Fitness®. Už viac ako 10rokov som inštruktorkou rozličných skupinových cvičení ako aerobik, fat burner, aqua aerobic či spinning. Okrem toho som certifikovanou výživovou poradkyňou a venujem sa racionálnej výžive a coachingu v oblasti životosprávy.
.jpg)
(1).jpg)
(2).jpg)
