VIDEO TRÉNING: Takto si spevníte brucho
Chcete mať pekné bruško do plaviek? Tak skúste tieto krátke cvičenia na doma, ktorými spevníte bruško a pomôžu vám aj schudnúť.
Väčšinou, keď sa povie cvičenie na brucho, tak si predstavíte brušáky alebo sklápačky. My sme však teraz pre vás vybrali komplexné cvičenie, ktoré nielenže vám spevní brucho, ale ešte dá zabrať aj celému telu.
Samozrejme, nemôže chýbať výživná rozcvička. Cvičením, ktoré netrvá ani 10 minút, vás bude sprevádzať trénerka Oľga Bartalská.
Tento video tréning je ukážkou z video programu na domáce cvičenie SUPER BODY 2.
V tomto video programe nájdete 16 vysoko intenzívnych HIT tréningov do 30 minút pre intenzívne spaľovanie a rysovanie.
Magazín
CVIČTE.SK
·
13.6.2019
.jpg)
(1).jpg)
(2).jpg)
