VIDEO TRÉNING: Intenzívne kardio cviky na zadok
Poďte si s nami zacvičiť kardio cviky zamerané na zadok. Precvičíte nimi nielen zadok, ale celé telo, pričom k nim nepotrebujete žiadne pomôcky.
Vybrali sme pre vás kardio cviky na zadok, ktoré si môžete zacvičiť aj doma. Ich správne prevedenie vám ukáže vo videu profesionálna trénerka Oľga Bartalská. A nezabudnite sa pred týmito kardio cvikmi na zadok poriadne rozcvičiť, zohriať celé telo a na záver si dať uvoľňujúci strečing.
Tento video tréning je ukážkou z video programu na domáce cvičenie SUPER BODY 2.
V tomto video programe nájdete 16 vysoko intenzívnych HIT tréningov do 30 minút pre intenzívne spaľovanie a rysovanie.
Magazín
CVIČTE.SK
·
14.1.2020
.jpg)
(1).jpg)
(2).jpg)
