VIDEO TRÉNING: Intenzívne cviky na spaľovanie tuku
Potrebujete zhodiť zopár kilogramov? Inšpirujte sa týmito troma intenzívnymi cvikmi na spaľovanie tuku. Cvičiť ich môžete aj doma.
Ak nemáte čas alebo možnosť ísť do fitka, neznamená to, že sa nedá cvičiť. Tieto tri intenzívne cviky na spaľovanie tuku si môžete zacvičiť hocikde - doma, v hoteli, vo fitku... Stačí iba chuť a 15 minút na tréning.
Najskôr sa rozvičte, potom si zacvičte nasledujúce intenzívne cviky na spaľovanie tuku a na záver si dajte strečing. A máte odcvičené!
Správne prevedenie cvikov v nasledujúcom videu predvedie profesionálna trénerka Oľga Bartalská.
Tento video tréning je ukážkou z video programu na domáce cvičenie SUPER BODY 2.
V tomto video programe nájdete 16 vysoko intenzívnych HIT tréningov do 30 minút pre intenzívne spaľovanie a rysovanie.
.jpg)
(1).jpg)
(2).jpg)
