VIDEO TRÉNING: Dynamická power joga pre spevnenie celého tela

Poďte si spevniť telo dynamickou jogou! Nielenže budete lepšie vyzerať, ale ešte sa aj rozdýchate a vyformujete si celé telo.

Ak si potrebujete spevniť telo, ale fitness centrá ani posilňovanie vás veľmi nebavia, potom je ideálne siahnuť po power joge. Tento štýl jogy je dynamický, a pritom má všetky zdravotné benefity - spevníte si telo, rozdýchate sa, uvoľníte napätie v kĺboch.

A to všetko spôsobí, že sa uvoľníte aj psychicky a budete sa cítiť aj vyzerať lepšie.

Nasledujúcim cvičením vás prevedie certifikovaná inštruktorka power jogy Jana Šimkovičová.

Či už s POWER JOGOU začínate alebo ste pokročilí, odporúčame vám komplexný video program na domáce cvičenie Supershape POWER JOGA 2. Nájdete v ňom 12 dynamických online tréningov do 30 minút a viac než 6 hodín kvalitného cvičenia s profesionálnou slovenskou trénerkou. Tak neváhajte a začnite cvičiť POWER JOGU 2 ešte dnes!

Video program na domáce cvičenia Supershape POWER JOGA 2 vám prinášajú kvalitné FUTURO™ bandáže od spoločnosti 3M určené na cvičenie bez obmedzení.