VIDEO TRÉNING do 5 minút: Ako spáliť tuk a spevniť telo #2
Či už chcete spáliť tuk alebo spevniť telo, máme pre vás krátky tréning, ktorý zvládnete do 5 minút.
Tento krátky tréning spevní celé telo. Hoci je len 5-minútový, naučí vás pravidelnosti, aby ste mohli potom do cvičenia pridať také pohyby, ktoré potrebujete.
Správne prevedenie cvikov vám vo videu ukáže trénerka Helena Ballová.
Nuž a ak by ste mali málo, tak tento video tréning je ukážkou z mesačného video programu pre štíhle a pevné telo SUPER BODY.
V tomto video programe nájdete 28 plnohodnotných video tréningov pre domáce cvičenie a viac než 12 hodín cvičenia.
Magazín
CVIČTE.SK
·
29.1.2019
.jpg)
(1).jpg)
(2).jpg)
