VIDEO TRÉNING: Chcete mať vyrysované telo?
Pekné, pevné telo, po ktorom sa ľudia v saune, fitku či na kúpalisku obzrú. Je to aj váš sen? Pomôcť tomu môžete aj týmto cvikom.
Tento jednoduchý cvik vám ukáže certifikovaná trénerka Pilates a PortDeBras Helena Ballová. Spevníte a ponaťahujete pri ňom všetky dôležité svaly. A najlepšia vec - ležíte pri ňom. Veď skúste vyskúšajte sami:
Tento video tréning je ukážkou z mesačného video programu pre štíhle a pevné telo SUPER BODY.
V tomto video programe nájdete 28 plnohodnotných video tréningov pre domáce cvičenie a viac než 12 hodín cvičenia.
Magazín
CVIČTE.SK
·
13.2.2019
.jpg)
(1).jpg)
(2).jpg)
