VIDEO TRÉNING: 3 účinné cviky na brucho na chudnutie

Ak nie ste spokojní so svojou váhou, neprepadajte panike, máme pre vás riešenie. Jednoduché cviky na brucho na chudnutie, ktoré patrí medzi najproblematickejšie partie.

Brucho nemusíte vyformovať len nudnými brušákmi. Máme pre vás tri cviky na brucho na chudnutie, pri ktorých sa aj trochu zabavíte, rozhýbete sa a ešte aj pomôžete telu, aby sa zbavilo prebytočných kilogramov. Nepotrebujete na to žiadne pomôcky, dokonca si tieto tri cviky viete zacvičiť aj doma, na koberci.

Správne prevedenie týchto cvikov na brucho na chudnutie vám v nasledujúcom videu ukáže profesionálna trénera Lea Grančič.

Vyskúšajte mesačný video program na domáce cvičenie pre štíhle a pevné telo SUPER BODY. V tomto video programe nájdete 28 plnohodnotných video tréningov a viac než 12 hodín cvičenia.