VIDEO TRÉNING: 10-minútová intenzívka bez činiek
.jpg)
Aj za desať minút sa dá zvládnuť intenzívny tréning. Jeden taký vám teraz ponúkame v 10-minútovej intenzívke bez činiek.
Na cviky, ktoré sú v nasledujúcom tréningu, nepotrebujete žiadne náčinie. Pracujete len s vlastným telom, pričom doprajete energiu svalom aj kondičke.
10-minútová intenzívka bez činiek je tréning, ktorým vás prevedenie profesionálna trénerka Oľga Bartalská. Nezabudnite sa na úvod rozcvičiť a na záver si dať uvoľňujúci strečing.
Tento video tréning je ukážkou z video programu na domáce cvičenie SUPER BODY 2.
V tomto video programe nájdete 16 vysoko intenzívnych HIT tréningov do 30 minút pre intenzívne spaľovanie a rysovanie.
Magazín
redakcia
·
2.2.2021
.jpg)
(1).jpg)
(2).jpg)
