Tekvicové muffiny
Máte pocit, že sa vám zásoby tekvice vôbec nemíňajú? Ponúkame vám ďalší chutný a zdravý recept, kde ich môžete využiť.
Suroviny (12 ks):
- 2 vajíčka vyšľahať so sladidlom do peny
- 180 g tekvicové pyré
- 140 g mandľovej múky
- 30 g tapiokovej múky (ak nemáte, kľudne môže byť pohánková)
- 60 g sladidla – xylitol
- 1 väčšia lyžička mletej škorice
- 2 lyžičky bezfosfátového prášku do pečiva
- kôra z polovičky bio citróna
Postup:
Do vyšľahaných vajíčok pridáme ostatné suroviny a plníme košíčky do 2/3. Časť cesta môžete doplniť o horkú čokoládu a kakao a mať ich dvojfarebné. Pečieme asi 20 minút podľa veľkosti košíčkov na 180 stupňov.
Zdroj: kolacebezprace.sk
Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o:
Čučoriedky milujem na všetky spôsoby. Aj vy?
Banánovo-jogurtový koláč s čokoládou
Niekedy vzniknú zaujímavé recepty aj pri upratovaní chladničky. Tento koláč je dôkaz.
Čokoládovo-mandľové crinkles bez lepku
Crinkles, známe ako čokoládové krehké sušienky, môžu príjemne spestriť jesenné dni.
Magazín
Autor článku
Lenka Mančíková
Volám sa Lenka Mančíková, venujem sa homeopatickému poradenstvu, zdravému životnému štýlu a pečeniu zdravých koláčov. VIac o mne nájdete na stránke: www.kolacebezprace.sk.
.jpg)
(1).jpg)
(2).jpg)
