ZDRAVÉ RÝCHLOVKY > Magazín > Svieži kuskus s hráškom a bôbmi

Svieži kuskus s hráškom a bôbmi

Svieži kuskus s hráškom a bôbmi

Najradšej mám jednoduché recepty, ktoré si môžem len tak rýchlo doma ukuchtiť, keď sa mi chce mať pohodu pri telke. Kuskus je na to ideálny, pretože je hotový hneď a ponúka milióny kombinácií.

Suroviny a postup:

  • celozrnný kuskus (zaliať vriacou vodou, prikryť tanierom, počkať, kým sa vstrebe)
  • 1 malá červená cibuľa nadrobno nakrájaná
  • 1/2 balenia mrazeného hrášku, bôbov a edamamu (treba uvariť)
  • pol šálky (odhadom) nakrájaných sušených paradajok
  • 1 konzerva tuniaka vo vode
  • hrsť koriandrovej vňate
  • čierne korenie, soľ, mletý koriander

 

To je všetko. Stačí 15 minút a jete!

Zdroj: http://www.delisssima.com/2014/04/15-minutovka-sviezi-kuskus-s-hraskom.html

 

Magazín
Broňa Horváthová
·
9.4.2014

Prečítajte si aj

Nastavenie cookies