Proteínové "lowcarb" palacinky
Ideálne jedlo na raňajky.
Suroviny:
- 1 celé vajíčko
- 3 vaječné bielka
- 40 g proteínu
- štipka škorice
- štipka soli
- 10 kvapiek MyProtein Flavdrops arómy
- štipka prášku do pečiva
- kokosový olej
Postup:
Všetky ingrediencie okrem oleja spolu zmixujeme a na malom množstve kokosového oleja pečieme palacinky. Z udaného množstva surovín by mali byť 2 väčšie palacinky, do ktorých môžete dať arašidové maslo.
Zdroj receptu: Viktor Vincze
Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o:
Celozrnné palacinky so šípkovým lekvárom a jogurtom
Magazín
Autor článku
Viktor Vincze
Som tréner kulturistiky, fitness a silového trojboja. Celoživotný športovec a momentálne už aj pretekár v kategórii Men's Physique a v budúcnosti aj v kulturistike. K svojim klientom pristupujem komplexne. Okrem tréningov im radím aj v oblasti výživy a doplnkov, rovnako ako aj pri formovaní postavy a prípravy na súťaže.
.jpg)
(1).jpg)
(2).jpg)
