ZDRAVÉ RÝCHLOVKY > Magazín > Obrátený marhuľový koláč s karamelom

Obrátený marhuľový koláč s karamelom

Obrátený marhuľový koláč s karamelom

Do koláčika idú tie najlepšie ingrediencie, ako napríklad ciroková múka, maslo ghí či kokosový cukor. 

Suroviny na karamel

  • 500 g marhúľ odkôstkovaných
  • 60 g kokosového cukru
  • 3 lyžice citrónovej šťavy

Suroviny na cesto

  • 4 vajíčka
  • 80 g kokosového cukru
  • 1 lyžička vanilkového extraktu
  • 100 g cirokovej múky 
  • 1/2 lyžičky bezfosfátového prášku do pečiva
  • 60 g mletých mandlí
  • 50 g prepusteného masla – tzv. ghí

Postup

Obdĺžnikovú formu cca 20 cm vymastíme maslom.

Na panvici si spravíme karamel z cukru a citrónovej šťavy, cukor najprv necháme rozpustiť a na silnejšom ohni ho necháme skaramelizovať asi 5 minút. Karamel nalejeme do formy a na to položíme reznom stranou polky marhúľ.

Rúru si predhrejeme na 180 stupňov a začneme robiť cesto. Vyšľaháme celé vajíčka s cukrom a vanilkovým extraktom do peny – pokojne aj 8 až 10 minút. Postupne zapracujeme múky s kypriacim práškom do pečiva, mandľami a rozpusteným maslom. Hotové cesto nalejeme do formy a pečieme asi 35 až 40 minút. Či je cesto hotové, zistíme tak, že zapichneme špajdľu do stredu koláča a vyjde suchá. Koláč necháme chvíľu vychladnúť a potom ho preklopíme.

Zdroj: kolacebezprace.sk

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Energetické proteínové guľky s orechovým maslomEnergetické proteínové guľky s orechovým maslom

Už len pri pomyslení na kombináciu orechového masla, medu, ovsených vločiek a chia semiačok sa nám zbiehajú slinky.

 

Ríbezlový a čučoriedkový koláč s kokosovým mliekomRíbezľový a čučoriedkový koláč s kokosovým mliekom

Rýchly koláč, ktorý je plný ovocných chutí. 

 

Mrkvový koláčMrkvový koláč

Máte veľa mrkvy? Skúste tento božský koláč. 

Magazín
·
18.7.2016

Autor článku

LenkaM

Lenka Mančíková

Volám sa Lenka Mančíková, venujem sa homeopatickému poradenstvu, zdravému životnému štýlu a pečeniu zdravých koláčov. VIac o mne nájdete na stránke: www.kolacebezprace.sk.

Prečítajte si aj

Nastavenie cookies