Kurací Waldorf šalát z Reštart výzvy

Suroviny na 1 porciu:

120 g kuracie prsia

80 g jablko

60 g stonkový zeler

50 g hrozno alebo čučoriedky

70 g biely jogurt

1 KL dijonská horčica  

1 ČL med

mleté čierne korenie  

1 ČL olivový olej 

vlašské orechy na posypanie​

Postup: 

Kuracie prsia nakrájame na menšie kocky, osolíme, okoreníme a opražíme na troške olivového oleja. Zeler, jablko a hrozno nakrájame a zmiešame s kuracími prsiami. Dresing si pripravíme zmiešaním bieleho jogurtu s horčicou a javorovým sirupom. Podľa chuti ešte dochutíme soľou a korením a vmiešame do šalátu. Šalát necháme aspoň hodinu odstáť v chladničke a podávame s nasekanými vlašskými orechmi.

V našej Supershape Reštart výzve nájdete mnoho chutných receptov na odľahčenie tela i nakopnutie metabolizmu. V dvojmesačnom programe vám ponúkame pomocnú ruku a prepracovaný návod ako dosiahnuť zdravé a pevné telo. Výzva pod vedením skúsených špecialistov je zostavená odborníkmi z oblasti výživy a cvičenia tak, aby sa vám podarilo získať správne pohybové a stravovacie návyky, nevyhnutné pre vyformovanie tela a udržanie váhy bez obmedzovania a hlúpych diét. Pridajte sa k nám a zmeňte svoj život!