Pridaj sa do LETNÉHO SHAPU, začať môžeš aj DNES!

Ľudkina premena nakopne aj vás: 16 kíl dole bez diét a jojo efektu

Ľudmila Sokolová - premena
Magazín
Barbora Volná
·
17.1.2023

Diéty v mladosti často vedú k obezite a depresii v dospelosti: Ako na zdravý vzťah s jedlom?

zena-zdravie-telo-zdrava-zivotosprava
Magazín
Barbora Volná
·
25.4.2023

6 najčastejších benefitov Supershape výziev: Na týchto pozitívach sa všetky zhodnete!

Jana Simkovic_Lucia Babony_Ivana Antal_4-3
Magazín
Barbora Volná
·
12.1.2023

33 vs. 40 rokov: Aj vy môžete vyzerať a cítiť sa lepšie vďaka Reštart výzve

Jana Simkovic -premena - 33 vs 40
Magazín
Jana Šimkovičová
·
13.1.2023

5 tipov, vďaka ktorým úspešne zvládneš reštart aj ty

5 tipov, vďaka ktorým úspešne zvládneš reštart aj ty
Magazín
Jana Šimkovičová
·
13.1.2023

7 fit receptov, ktoré vám nakopnú spaľovanie

7 fit receptov, ktoré vám nakopnú spaľovanie
Magazín
redakcia
·
12.1.2023

VIDEO TRÉNING: 5 top tréningov pre pekné a zdravé brucho

VIDEO TRÉNING: 5 top tréningov pre pekné a zdravé brucho
Magazín
redakcia
·
10.1.2023

6 tipov ako sa namotivovať k cvičeniu aj keď nemáš čas

6 tipov, ako začať cvičiť pravidelne
Magazín
Jana Šimkovičová
·
9.1.2023

Bezvýčitkové fit dobroty na silvestrovský stôl

Bezvýčitkové fit dobroty na silvestrovský stôl
Magazín
redakcia
·
29.12.2022

Každá diéta končí s kilami navyše. Čo naozaj funguje?

Nada Mezei
Magazín
Barbora Volná
·
2.1.2023

Športovkyňa a blogerka Ivana Antal: Zmeniť svoj život k lepšiemu môžeme každý deň

Ivana Antal
Magazín
Barbora Volná
·
10.1.2023

Plánujete začať chudnúť? Michal Páleník má pre vás jednoduchý návod

chudnutie-zena
Magazín
Redakcia
·
28.12.2022

Najobľúbenejšie diéty, ktoré nefungujú: Fakty vás presvedčia raz a navždy

dieta-zena
Magazín
Barbora Volná
·
9.1.2023

Mladej mamičke naše výzvy zmenili život: Pozrite na tú premenu!

Benedika Pátek
Magazín
Barbora Volná
·
11.1.2023

Čo do jedálnička nepatrí, ak chcem schudnúť? Radí odborník

Vaha_Chudnutie_Zelenina_Ovocie
Magazín
Redakcia
·
4.1.2023

4 účinné tipy na „štíhle“ sviatky od Janky Šimkovič

Janka Simkovic_Brucho_4-3
Magazín
Jana Šimkovičová
·
27.12.2022

VIDEO TRÉNING: Ako si vytvarovať sixpack bez brušákov?

VIDEO TRÉNING: Ako vytvarovať sixpack bez brušákov?
Magazín
redakcia
·
3.1.2023

Nový rok praje zmene, podľa odborníčky je však lepší celoživotný plán

Sixpack-brusne-svaly
Magazín
Barbora Volná
·
5.1.2023

Trénerka Alexandra Raffay odporúča: Porovnávajte sa len sami so sebou

Alexandra Raffay
Magazín
Barbora Volná
·
20.12.2022

Novoročné predsavzatia: Len jedna vec rozhoduje o tom, či sa vám ich podarí naplniť

Supershape Reštart výzva 2023
Magazín
Barbora Volná
·
11.1.2023

Sviatky bez výčitiek: Doprajte si všetko, no dodržte jednu vec

Janka Simkovic_Michal Palenik_Tekvica
Magazín
Barbora Volná
·
21.12.2022

Trendy farieb vlasov na rok 2022 a starostlivosť o farbené vlasy

Vlasy
Magazín
Advertoriál
·
16.8.2023

5 zaručených tipov Michala Páleníka ako jesť menej a nehladovať

Michal Páleník
Magazín
Barbora Volná
·
14.12.2022

5 top vianočných sušienok

5 top vianočných sušienok
Magazín
redakcia
·
15.12.2022

Je CBD vážne také dobré, alebo je to len marketing?

CBD
Magazín
Advertoriál
·
13.12.2022

VIDEO TRÉNING: 5 obľúbených tréningov do 10 minút

VIDEO TRÉNING: 5 obľúbených tréningov do 10 minút
Magazín
redakcia
·
7.12.2022

8 naj receptov na vianočné pečenie

8 naj receptov na vianočné pečenie
Magazín
redakcia
·
8.12.2022

Prípravy na sviatky v podaní známych Sloveniek: Aké dobroty u nich nesmú cez Vianoce chýbať?

Prípravy na sviatky v podaní známych Sloveniek: Aké dobroty u nich nesmú cez Vianoce chýbať?
Magazín
Barbora Volná
·
5.12.2022

Cookies (nielen) pre športovcov: Voňavé proteínové sušienky s kúskami čokolády

proteinove-susienky
Magazín
Vjem.sk
·
6.12.2022

Zacvičte si v prírode: Pozrite si vhodné ubytovania na športové sústredenia

Cvicenie_Priroda
Magazín
Advertoriál
·
29.11.2022
PREMIUM
Janka Simkovic_Plavky_4-3

Banner Nemá Premium

Banner Nemá Premium. Chceš formu, ktorá ti vydrží dlhšie ako opálenie? V programe LETNÝ SHAPE ti pomôžeme s cvičením, stravou a aj motiváciou. Počas celých 2 mesiacov ťa so Supershape odborníkmi povedieme krok za krokom, tak aby bola tvoja premena trvalá. Prístup do tohto programu máš ako PREMIUM člen/ka automaticky, t.j. neplatíš nič naviac.

Viac info

Nastavenie cookies