Zapoj sa do REŠTART VÝZVY v špeciálnom predpredaji len do 31. 12. a získaj DARČEK ZADARMO!

Sviatočné fit recepty: zdravé verzie koláčov, ktoré milujeme

Sviatočné fit recepty: zdravé verzie koláčov, ktoré milujeme

Poďte si s nami pripraviť zdravšie verzie sviatočných koláčikov a dobrôt, ktoré všetci zbožňujú! Štedrák, perníčky, linecké koláčiky či kokosové guľky si s nami nachystáte rýchlo a bez akýchkoľvek výčitiek. 

Fit recepty
Redakcia
·
17.12.2025
Čítať viac

Tvoje telo, tvoj rok: Máme pre vás návod, ako začať zmenu, ktorá vydrží

Supershape RESTART VYZVA 2026
Motivácia
Redakcia
·
15.12.2025

Tipy na darčeky, ktoré potešia každého – darujte zdravie i radosť zároveň

Tipy na darčeky, ktoré potešia každého – darujte zdravie i radosť zároveň
Zdravie
Advertoriál
·
12.12.2025
Novinka
Pilates_4-3

Supershape 
PILATES

Chceš sa cítiť vo svojom tele pevne, pružne a pokojne?

Presne všetky tieto benefity ti prináša Supershape PILATES program. Správnym cvičením vďaka nemu spevníš hlboké brušné svaly, zlepšíš držanie chrbtice, zvýšiš flexibilitu a uvoľníš napätie. Začni už dnes 7-dňovou PILATES výzvou, ktorá ťa povedie krok za krokom.

Viac info

Všetky články

Recepty z jednej panvice: 7 rýchlych večerí do 20 minút na hektický december

Recepty z jednej panvice: 7 rýchlych večerí do 20 minút na hektický december
Fit recepty
Redakcia
·
10.12.2025

10-minútový „power start“: ranný tréning, ktorý nabudí a zlepší deň

10-minútový „power start“: ranný tréning, ktorý nabudí a zlepší deň
Pohyb
Redakcia
·
9.12.2025

Nestíhate? 8 tipov ako si nastaviť hranice a získať čas pre seba

Nestíhate? 8 tipov ako si nastaviť hranice a získať čas pre seba
Motivácia
Advertoriál
·
5.12.2025

Darčeky, ktoré formujú telo aj život: 7 tipov od Supershape

Fit darčeky
Motivácia
Redakcia
·
4.12.2025

Podcast Ako to zvládaš? Príbeh Michaely Králikovej o odvahe a sile prežiť

Michaela Králiková, natáčanie podcastu Ako to zvládaš?
Motivácia
Barbora Volna
·
3.12.2025

Mikuláš bez výčitiek: 5 fit dobrôt, ktoré chutia skvelo

guličky zdrave
Fit recepty
Redakcia
·
2.12.2025

Kreatín nielen pre športovcov: Účinná látka podporuje telo aj myseľ

Kreatín: Funkčná živina budúcnosti podporuje telo aj myseľ
Pohyb
Advertoriál
·
1.12.2025

Ako podporiť metabolizmus pred sviatkami: 5 tipov pre rýchlejšie spaľovanie

Ako podporiť metabolizmus pred sviatkami: 5 tipov pre rýchlejšie spaľovanie
Strava
Advertoriál
·
28.11.2025

Janka Šimkovič: Polhodina, ktorá dokáže zmeniť celý tvoj deň (aj život)

Chaos alebo hnev: Toto je zaručený spôsob, ako sa ho zbavíš
Motivácia
Jana Šimkovičová
·
27.11.2025

Rýchle fit raňajky: Voňavá kaša pre deň plný energie

Fit pečené raňajky: Voňavá kaša pre deň plný energie
Strava
Redakcia
·
26.11.2025

Silné kĺby v 4 krokoch: Ako predchádzať bolesti a podporiť výkon?

Silné kĺby v 4 krokoch: Ako predchádzať bolesti a podporiť výkon?
Zdravie
Advertoriál
·
25.11.2025

VIDEO TRÉNING: Ako si vytvarovať sixpack bez brušákov?

VIDEO TRÉNING: Ako vytvarovať sixpack bez brušákov?
Pohyb
redakcia
·
24.11.2025
FLECTOR
Kniha LAHKÝ RESTART 300x300
Biomin TWIGGY
ČSOB banner - k smart životnému štýlu patrí aj výhodné poistenie
IMURIN+IMURIN KIDDO
PREMIUM
Janka Simkovic_Plavky_4-3

Začni so Supershape PREMIUM už teraz

Formuj svoju postavu s účinným online cvičením a chutnými receptami od našich odborníkov. Naštartuj so Supershape najväčšiu zmenu vo svojom živote od 6,50 € mesačne. 

Idem do toho

Nastavenie cookies