Zdravý obed podľa herečky Evy Sakalovej

Zdroj:

Ak si chcete pochutnať na obľúbenom jedle, ktoré si rada pripravuje aj herečka Eva Sakalová, ponúkame vám recept. Jedlo je nielen zdravé, ale aj chutné a rýchle na prípravu.

Kuskus s tuniakom

Potrebujete:

Kuskus
Vodu
Citrón
Tuniaka v konzerve (vo vlastnej štave)
Jablko
Maslo
Soľ

Odporúčame prečítať: Herečku Evu Sakalovú pohltila joga natoľko, až ju začala vyučovať

Postup:

Hrnček plný kuskusu zalejte vriacou vodou, v pomere 1 hrnček kuskusu a 1 hrnček vody. Nechajte postáť dve, tri minúty. Mierne posoľte a pridajte trošku masla. Jablko ošúpte, pokrájajte na plátky a na masle opečte z oboch strán. Odporúčame maslo Ghí. Ak máte po ruke aj cukinu, skúste pridať aj tú, k opraženému jablku priamo na panvicu. Na záver všetko zmiešate, pridáte tuniaka z konzervy, pokvapkáte citrónom a jednoduchý, chutný a rýchly obed je na svete.

Hlavné jedlá

adidas

18.11.2013