Šťava z mladého kučeravého kelu na posilnenie imunity
V mrazivom počasí podporí vašu imunitu a navyše výborne chutí.
-
Ahoj , chceš vedieť, ako môžeš so Supershape najlepšie napredovať?
Vybrať si môžeš z viac než 600 nline tréningov, prípadne z komplexných programov po kliknutí na vybranú obálku nižšie. Ak si nevieš vybrať, tak sa nechaj viesť pripraveným TÝŽDENNÝM PLÁNOM, prípadne sa zapoj do LETNÉHO SHAPU. A keď si chceš zamilovať beh a ďalej sa v ňom zlepšovať, nevynechaj ani letnú edíciu obľúbenej BEŽECKEJ VÝZVY.
Tvoja Janka Šimkovič a Supershape team
Suroviny:
- 3 lyžice nasekaných lístkov mladého kučeravého kelu (zo stredu)
- šťava z jedného veľkého ružového grepu
- 2 dcl vody
- 2 lyžice ryžového sirupu
Postup:
Všetko zmixujeme v nádobe ponorným mixérom. Ak máte kvalitný ponorný mixér, použite aj jadierka z grepov a rozmixujte ich. Obsahujú významnú látku, oligomerné proantokyanidíny (OPC), podporujúcu antioxidačnú aktivitu dôležitú v boji proti voľným radikálom a regenerujú spojivové tkanivá v organizme.
Odporúčame prečítať: Zdravie ukryté v ovocných a zeleninových šťavách
Zdroj receptu: https://horecka.wordpress.com/2014/11/21/kel-takmer-zazracny/
Prečítajte si aj
(1).jpg)
.jpg)
.jpg)
Začni so Supershape PREMIUM už teraz
Formuj svoju postavu s účinným online cvičením a skvelími receptami od našich odborníkov. Naštartuj so Supershape najväčšiu zmenu vo svojom živote od 6,50 € mesačne.
