Púpavové pesto s makom
Máte radi pesto? Doma si môžete pripraviť rôzne pesto, napríklad aj z púpavy.
-
Ahoj , chceš vedieť, ako môžeš so Supershape najlepšie napredovať?
Vybrať si môžeš z viac než 600 nline tréningov, prípadne z komplexných programov po kliknutí na vybranú obálku nižšie. Ak si nevieš vybrať, tak sa nechaj viesť pripraveným TÝŽDENNÝM PLÁNOM, prípadne sa zapoj do LETNÉHO SHAPU. A keď si chceš zamilovať beh a ďalej sa v ňom zlepšovať, nevynechaj ani letnú edíciu obľúbenej BEŽECKEJ VÝZVY.
Tvoja Janka Šimkovič a Supershape team
SUROVINY
- hrsť mladých pupavových lístkov
- 3PL olivového oleja,
- 2 stručiky cesnaku
- lyžica piniových jadierok
- lyžica maku
- soľ, korenie a limetkovy frk :)
POSTUP
Postup je veľmi jednoduchý. Pekne v mažiariku roztlačte a natrite na hrianku..božské! Čo sa týka púpavy, zbierajte mladé lístky, ktoré nezakvitli. Majú podobnú chuť rukole.
Prečítajte si aj
(1).jpg)
.jpg)
.jpg)
Začni so Supershape PREMIUM už teraz
Formuj svoju postavu s účinným online cvičením a skvelími receptami od našich odborníkov. Naštartuj so Supershape najväčšiu zmenu vo svojom živote od 6,50 € mesačne.
