Melónové špízy
Skvelá chuťovka na letné dni.
-
Ahoj , chceš vedieť, ako môžeš so Supershape najlepšie napredovať?
Vybrať si môžeš z viac než 600 nline tréningov, prípadne z komplexných programov po kliknutí na vybranú obálku nižšie. Ak si nevieš vybrať, tak sa nechaj viesť pripraveným TÝŽDENNÝM PLÁNOM, prípadne sa zapoj do LETNÉHO SHAPU. A keď si chceš zamilovať beh a ďalej sa v ňom zlepšovať, nevynechaj ani letnú edíciu obľúbenej BEŽECKEJ VÝZVY.
Tvoja Janka Šimkovič a Supershape team
Suroviny
- Na melónové špízy budeme potrebovať guľôčky zo žltého melóna (kantalup) alebo melóna galia, ktorý má krásnu medovú chuť, mini mozzarellové guľôčky, lístky bazalky či mäty, krémový balzamikový ocot, nazývaný aj aceto balsamico.
Postup
Na väčšie špáradlá striedavo napichujeme mini mozzarellu, lístok bazalky či mäty, guľôčky kantalupu, lístok bazalky a opäť mini mozzarellu. Hotové špízy pokvapkáme balzamikovým octom.
Zdroj: biteme.sk
Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o:
Toto je jeden z tých improvizačných receptov, po ktorých siahnem vždy, keď mi zostanú nevyužité zvyšky jedla v chladničke.
.jpg)
Mrkvový a fazuľový hummus so soccou
Socca je placka z cícerovej múky, ktorá je vhodná aj pre celiatikov. Je veľmi chutná a rýchlo hotová.
.jpg)
Z tekvice a orieškov som vymyslela nátierku, jemne sladkú a s nádychom muškátového orieška.
Prečítajte si aj
(1).jpg)
.jpg)
.jpg)
Začni so Supershape PREMIUM už teraz
Formuj svoju postavu s účinným online cvičením a skvelími receptami od našich odborníkov. Naštartuj so Supershape najväčšiu zmenu vo svojom živote od 6,50 € mesačne.
