Domáca detská výživa bez cukru
Najlepšia detská výživa je taká, ktorú pripravíme sami a pokiaľ je to možné z domácich čerstvých surovín.
-
Ahoj , chceš vedieť, ako môžeš so Supershape najlepšie napredovať?
Vybrať si môžeš z viac než 600 nline tréningov, prípadne z komplexných programov po kliknutí na vybranú obálku nižšie. Ak si nevieš vybrať, tak sa nechaj viesť pripraveným TÝŽDENNÝM PLÁNOM, prípadne sa zapoj do LETNÉHO SHAPU. A keď si chceš zamilovať beh a ďalej sa v ňom zlepšovať, nevynechaj ani letnú edíciu obľúbenej BEŽECKEJ VÝZVY.
Tvoja Janka Šimkovič a Supershape team
Odporúčame prečítať: Domáci kokosový jogurt
Na jablkovú výživu potrebujeme:
- 3 jablká (najlepšie domáce)
- 1 banán
- 2 lyžice namočenej pohánky Ravita (mechanicky úpanej)
Postup:
Recept je veľmi jednoduchý. Do mixéra dáme nakrájané jabĺčka s banánom, pridáme namočenú pohánku (necháme ju vo vode aspoň 1 hodinu), podľa potreby pridáme trošku vody, všetko zmixujeme a výživa je pripravená na konzumáciu.
TIP: Starším deťom môžete výživu ochutiť aj inými ingredienciami. Pridaťmôžete kakao, orechy, vanilku, javorovýsirup, med, kokosový olej, škoricu, hrozienka a pod.
Odporúčame prečítať: Orechové mlieko bez cukru, laktózy a konzervantov
Prečítajte si aj
(1).jpg)
.jpg)
.jpg)
Začni so Supershape PREMIUM už teraz
Formuj svoju postavu s účinným online cvičením a skvelími receptami od našich odborníkov. Naštartuj so Supershape najväčšiu zmenu vo svojom živote od 6,50 € mesačne.
