Čokoládová zmrzlina
Máte chuť na niečo osviežujúce? Táto zdravá zmrzlina vás dostane!
-
Ahoj , chceš vedieť, ako môžeš so Supershape najlepšie napredovať?
Vybrať si môžeš z viac než 600 nline tréningov, prípadne z komplexných programov po kliknutí na vybranú obálku nižšie. Ak si nevieš vybrať, tak sa nechaj viesť pripraveným TÝŽDENNÝM PLÁNOM, prípadne sa zapoj do LETNÉHO SHAPU. A keď si chceš zamilovať beh a ďalej sa v ňom zlepšovať, nevynechaj ani letnú edíciu obľúbenej BEŽECKEJ VÝZVY.
Tvoja Janka Šimkovič a Supershape team
Na čokoládovú zmrzlinu potrebujeme:
- 3 vopred zmrazené banány nakrájané na kúsky
- 1 avokádo
- 1-2 lyžice kakaa
- chia semiačka na posypanie
Postup:
Okrem toho, že je recept na zmrzlinu mega zdravý, je hotový do piatich žmurknutí. Zmrazené banány rozmixujeme ponorným mixérom. Domixujeme avokádo, kakao a zmrzlina je pripravená na servírovanie. Na záver ju posypte chia semiačkami.
Prečítajte si aj
(1).jpg)
.jpg)
.jpg)
Začni so Supershape PREMIUM už teraz
Formuj svoju postavu s účinným online cvičením a skvelími receptami od našich odborníkov. Naštartuj so Supershape najväčšiu zmenu vo svojom živote od 6,50 € mesačne.
