Proteínové smoothie
Samé dobroty, ktoré vás doslova nabijú energiou v jednom smoothie. Vhodné na rýchle zasýtenie nielen pre športovcov.
Celkový čas prípravy: 5 min.
Porcie: 1
Suroviny:
- 1 PL arašidové maslo
- 1 ks banán
- 2 dcl mandľové mlieko
- 25 ml vanilkový proteín
- mandľové lupienky pre dekoráciu
Postup:
Všetky suroviny dáme do mixéra a rozmixujeme.
Tento recept je súčasťou bonusovej e-knihy FIT SMOOTHIE, ktorú získavate ZADARMO spolu s e-knihou FIT JEDÁLNIČEK pri zakúpení video programu na cvičenie pre štíhle a pevné telo SUPER BODY.
AUTORKA RECEPTU:
Fit recepty
Viera Krčmáriková
·
11.4.2019
Prečítajte si aj
(1).jpg)
.jpg)
Magazín
Redakcia
·
20.6.2025
.jpg)
