Proteínovo-arašidové koláčiky
Arašidové maslo, proteín, vajíčko, xylitol a vanilka. To znie sľubne.
Suroviny:
- 3 odmerky proteínu
- 3 PL jemného arašidového masla
- 3 celé vajíčka
- 1 ČL arómy (vanilka, arašidové maslo)
- 2 PL xylitolu alebo práškovej stévie
Postup:
Všetky suroviny spolu poriadne rozmiešame, v rukách vytvarujeme 12 guličiek vo veľkosti pinpongovej loptičky. Dáme na 5-10 minút do rúry zohriatej na 180 stupňov Celzia.
Zdroj receptu: Viktor Vincze
Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o:
Dezerty
Autor článku
Viktor Vincze
Som tréner kulturistiky, fitness a silového trojboja. Celoživotný športovec a momentálne už aj pretekár v kategórii Men's Physique a v budúcnosti aj v kulturistike. K svojim klientom pristupujem komplexne. Okrem tréningov im radím aj v oblasti výživy a doplnkov, rovnako ako aj pri formovaní postavy a prípravy na súťaže.
(1).jpg)
(1).jpg)
(1).jpg)
