Netradičný koláč z piatich surovín
Obľubujeme recepty, ktoré sú len z niekoľkých ingrediencií. A vy?
Suroviny:
- ¾ pohára kvalitného kakaového prášku
- ½ pohára čučoriedkového pyré
- ¼ pohára kokosového cukru
- 1 čajovú lyžičku prášku do pečiva (bez fosfátov)
- 1 čajovú lyžičku vanilkového extraktu
- 15-18 cm formu na pečenie, nebielený papier na pečenie
Postup:
Kakao zmiešajte s práškom do pečiva a kokosovým cukrom (môže byť aj trstinový). Mrazené čučoriedky rozmixujte na pyré. Na prípravu ½ pohára pyré budete potrebovať cca 1 ¼ pohára mrazených čučoriedok. Pyré spolu s vanilkovým extraktom vmiešajte do kakaovej zmesi a túto dajte do pripravenej formy. Pečte na 170 °C asi 20 minút. Podľa našej skúsenosti môžete piecť aj 25-30 minút. Experimentujte.
Zdroj receptu: akosiuvaritzdravie.sk
Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o:
Tradičný makový závin na zdravý spôsob
Dezerty
Autor článku
Ako Si Uvarit Zdravie.sk
Ako Si Uvariť Zdravie - blog, ktorý vám pomôže cítiť sa lepšie, vyzerať lepšie, mať sa lepšie. Nájdete tu množstvo zaujímavých tém o výžive, pohybe, relaxe a spánku, recepty a informácie o doplnkoch. Tipy pre vaše zdravie a vitalitu.
(1).jpg)
(1).jpg)
(1).jpg)
