Kokosové guličky
Kešu oriešky, strúhaný kokos, sušené čučoriedky, datle... Ingrediencie ako stvorené na chutnú nedeľnú pochúťku, čo poviete?
Suroviny:
- 1 1/2 hrnčeka kešu orieškov
- 1/2 hrnčeka nesladeného strúhaného kokosu
- 1/2 hrnčeka sušených čučoriedok
- 3/4 hrnčeka vykôstkovaných a nahrubo nakrájaných datlí
- 1-2 PL citrónovej šťavy
- 1 ČL citrónovej kôry
- 1/2 ČL vanilkovej arómy
- štipka morskej soli
Postup:
Všetky ingrediencie postupne vymiešame v mixéri. Keď je všetko pekne spojené, ochutnáme a prípadne ešte dochutíme citrónovou šťavou. Vyformujeme cca 12 guľôčok, ktoré obalíme v kokose a citrónovej kôre. Skladujeme vo vzduchotesnej nádobe v chladničke maximálne 1 týždeň.
Ľudia, ktorí čítali tento článok, sa tiež zaujímajú o:
Rýchly ovocný raw koláčik
Zdroj receptu: https://www.facebook.com/1489891241224515/photos/a.1489893344557638.1073741826.1489891241224515/1646066382273666/?type=1&theater
Dezerty
Autor článku
Viktor Vincze
Som tréner kulturistiky, fitness a silového trojboja. Celoživotný športovec a momentálne už aj pretekár v kategórii Men's Physique a v budúcnosti aj v kulturistike. K svojim klientom pristupujem komplexne. Okrem tréningov im radím aj v oblasti výživy a doplnkov, rovnako ako aj pri formovaní postavy a prípravy na súťaže.
(1).jpg)
(1).jpg)
(1).jpg)
